トレオフ ❗️あ散歩 朝ご飯 玄米&味噌汁&鶏胸肉&ブロッコリー白身&厚揚げ&しめじ&ウインナー納豆(メカブ、卵、ジャコ)お出掛け〜 😎ジルサンダー おやつ 鶏ハム&ブロッコリー&ゆで卵おにぎり&プロテイン日向ぼっこ 🌞ランチ 塩鯖&ブロッコリー&エリンギ&白身玄米(納豆、メカブ、ジャコ)美味しい〜 家飲み〜 生姜焼き〜 🐷湯豆腐 出来上がり お嬢ちゃま ガブリッ 今日も美味しく頂きました〜