トレオフ ❗️朝ご飯 16穀米&味噌汁&鶏胸肉&ブロッコリー白身&エリンギ&ハム&梅干し納豆(メカブ、卵、ジャコ)芝桜 僕が植えた芝桜が咲いて来ました〜 おやつ ラ・フェラーリ 只今80巻買いに行かないと直ぐに溜まってしまいます お出掛け〜 たまにゃスーツ 全部バーニーズニューヨークで購入 (笑)ランチ 吉祥寺大野さんローストビーフ丼 肉増しのご飯少なめ〜ちょいとご飯残してしまいました 高井戸美しの湯 サウナ&マッサージ 今宵は西荻窪いしはらさん このお店はお酒のおつまみ豊富で店主も面白く美味しいです 日本酒 富山県の立山 ピータン 鯨のさえずり 若竹煮 板わさ だし巻き卵 少しだけ頂いた禁断のラーメン撮り忘れ〜 (笑)今日も美味しく頂きました〜