トレオフ ❗️

朝ご飯 

玄米&味噌汁&鶏胸肉&ブロッコリー

白身&椎茸&ウインナー

納豆(メカブ、卵、ジャコ)

コンビニおやつ 

ランチ 

メカジキ&ブロッコリー&白身

椎茸と枝豆炒め

玄米(納豆、メカブ、ジャコ)

メカジキ旨っ 

お出掛け〜 

歯医者さんでクリーニング 

凄〜く若い女医さんに歯磨きして貰い

歯垢を取ってツルツルっす 

ティアラ嬢がKISSを求めて来るので

お口の中も清潔に （笑）

supreme

バックパック

NIKE ID

またまたアニマル柄っす （笑）

タンニング 

サウナ並み〜 

爺いショット 

今宵は吉祥寺

カッパさん 

左が焼酎ロック 

右のお水に割って飲みます 

お新香 

ガツ刺し 

醤油で 

焼き待ち〜

今日は以外と空いてます 

シシトウ&軟骨 

カシラ&ネギ 

ティアラ嬢 

何処見てんの〜 

今日も美味しく頂きました〜