トレオフ ❗️

朝ご飯 

玄米&味噌汁&鶏胸肉&ブロッコリー

白身&エリンギ

納豆(メカブ、卵、ジャコ)

コンビニおやつ 

ランチ 

ラム肉&ブロッコリー&舞茸

白身&玄米(納豆、メカブ、ジャコ)

まいう〜 

ティアラ嬢    

歯医者にケアー 

歯垢をとってツルツルっす 

歯のクリーニングも大事ですねぇ〜 

ダウンジャケット

supreme×northface

スニーカー 

WHITEFLAGS

バーニーズニューヨーク

タイ古式マッサージ 

2度目の訪問だが本当に世界一なのか 

（笑）

そこそこ

癒されました〜 

今宵は西荻窪の人気店

しんぽさん 

つぶ貝 

ぎゅー筋の煮込み

美味しいっす 

イカの煮付け〜 

〆の

イクラ炒飯

ボリューム満点 

日本酒 

今日も美味しく頂きました〜