トレオフ ❗️

朝ご飯 

玄米&味噌汁&鶏胸肉&ブロッコリー

白身&椎茸&沢庵

納豆(メカブ、卵、ジャコ)

車中でおやつ 

ランチ 

豚ヒレ&ブロッコリー&椎茸&白身

玄米(納豆、メカブ、ジャコ)

アップ 

お出掛け〜 

soph

セットアップ

ジョーダン11

今宵は吉祥寺

魚丸かどやさん 

ご夫婦2人で頑張ってます 

ぎんなん 

厚揚げ豆腐 

旨いっ 

三点盛り 
牡蠣&白子&あん肝

鉄板のアジフライ 

頭の骨から丸ごと食べれます 

〆の日本酒 

埼玉県のお酒

香りもあって美味しかったぁ〜 

今日も美味しく頂きました〜