奥様❗️まさかの ❗️
昨日からお粥作ってあげたりしてましたが
熱も下がらず病院行ったら
インフルエンザ 
昨日から家庭内別居っす （笑）
なので自炊
いつもの朝ご飯 
玄米&味噌汁&ササミ
ブロッコリー&白身
マッシュルーム
納豆(メカブ、卵、ジャコ)
茹でて卵とインゲン入れただけ〜 
お出掛け〜 
この革ジャンは軽くてお勧めです 
ベルト×バーニーズニューヨーク
スエードブーツ×バーニーズニューヨーク
ジーンズ×デンハム
吉祥寺ポンド屋さん
勿論
赤身肉GET
別盛りにも快く応じてくれます 
TOTAL WORK OUT
嫌いな足〜 
食べるfitness
今宵は吉祥寺
いな垣さん 
挨拶周り （笑）
僕が居る場所は1番下っ端のの職人さんが
居る席です
やっぱり仕事を見て居ると全然
違います！
お寿司屋さんでは大将の近くでお食事
する事をお勧めです
季節が分かりません 
ちょいとクオリティが低いです 
握り〜
熟女スナック （笑）
今日も美味しく頂きました〜
お休み野菜ませ〜 