朝ご飯 

玄米&味噌汁&鶏胸肉
ブロッコリー&白身&エリンギ
納豆(メカブ、卵、ジャコ)
鶏胸肉&ブロッコリー
白身&シメジ
玄米(納豆、メカブ、ジャコ)
GIORGIO BRATO
新宿伊勢丹で購入 
バーニーズニューヨークで購入
胸を中心に 
食べるfitness 
いな垣さん 
初めて会ったお客さんと意気投合しました〜
独身54歳戸籍真っ白
某D広告代理店の一流企業の会社役員
実家は自由が丘
愛車はカイエン 

住まいは吉祥寺の一等地に一戸建❗️
相棒はグレートデン(犬)との2人暮らし
趣味はテニスとゴルフ 

誰か良い人居ませんかねぇ〜
外見も悪くないし
自分ではMって言ってましたけど(笑)⁉️
とりあえず初対面でしたが穏やかな
感じの人柄でした〜
興味のある方はコメントにてお願いします (笑)
体重増量中 
雲丹&車海老のボイル&カンパチ&中とろ
おしんこ巻き&トロタク巻き
僕のボトル
(笑)














