日課 ❗️

社員さんからの

誕生日プレゼント 

マッスルプレート&マグカップ 

朝ご飯 

玄米&鶏胸肉&ブロッコリー

エリンギ&納豆(メカブ、卵、ジャコ)

お出掛け 

今日はメルセデス 

関越道三芳サービスエリア 

ティアラも一緒 

たくさんのお店があるのに

コンビニランチ 

パクッ 

次いでにお買い物 

馬肉&ジャコ 

お買い上げ〜 

吉祥寺でトレーニング 

今宵も誕生日でご馳走

になりました〜 

荻窪の本むら庵さん

六本木にもありますね 

昔はニューヨーク

にもありましたよ〜 

 

麦焼酎の水割り 

板わさ&冷奴&だし巻き卵 

左下の冷奴これで¥750円は

高いでしょう〜 

（笑）

定番の蕎麦がき 

ここでは必ず鴨抜き 

ホント美味いです❗️

そしてお蕎麦を付けて頂きます 

今日もご馳走様でした〜