トレオフ ❗️

朝ご飯 

鶏胸肉&ブロッコリー&白身&シメジ

納豆(メカブ、卵、ジャコ)

今日は暑いのでこいつでお出かけ

ランチ 

今日は時間無くコンビニ 

たったこれだけ

勿論ドレッシングはかけません 

今日のティアラ 

お昼寝 

25年前にロスでピアスの穴をを開けたのを思い出し

先日新宿伊勢丹で

ピアス購入 

勿論星 

写メ撮って付けてジム行ってシャワー浴びて

気付いたら

無かった   （笑）

夜は吉祥寺の出来心さん 

写メが無い 

お疲れ様でした〜