食材 使いきり 節約 簡単 レシピ !エコ食  -43ページ目

日曜日(サブ)切り干し大根とほうれん草のゴマポン和え

 
 
 
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☆材料☆
 
 
 
切り干し大根……20グラム
ほうれん草……1/2袋
 
 
白ごま……適量
ポン酢……大さじ3
 
 
 
 
 
☆作り方☆
 
 
 
①切り干し大根を水で戻し、よく水気をきります。
 
 
 
 
②ほうれん草は、よく洗いビニール袋に入れて電子レンジで約1分ぐらい温めます。
 
 
 
③ほうれん草を食べやすい大きさに切り、切り干し大根とあわせます。
 
 
 
 
④③にポン酢とごまを加えてよく混ぜたら完成食材 使いきり 節約 簡単 レシピ !エコ食 -156f2c4552822b81333dc684b9f084baeb4e.gif
 
 
 
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土曜日(メイン)やきそばに卵のっけちゃいました

 
 
 
食材 使いきり 節約 簡単 レシピ !エコ食 -caa3f9dc42ba874142a5172b64c7fa6e33c1.gif やきそば に 卵のっけちゃいました 食材 使いきり 節約 簡単 レシピ !エコ食 -caa3f9dc42ba874142a5172b64c7fa6e33c1.gif
 
 
 
 
☆材料☆
 
 
 
やきそば麺……3玉
豚細切れ肉……100グラム
キャベツ……2枚ぐらい
玉ねぎ……1/2個
にんじん……1/2本
長ネギ……1/2本
 
 
 
やきそばの粉……3つ
ゴマ油……適量
 
 
 
 
 
☆作り方☆
 
 
 
 
①野菜は食べやすい大きさに切っておきます。
 
 
 
 
②フライパンにゴマ油を入れ豚肉を炒めていきます。
 
 
③お肉に軽く火が通ったら野菜を加えしんなりするぐらいまで炒めます。
 
 
 
④やきそば麺を加えお水を約100ccほど麺にかけて、麺をほぐしながら蒸し焼きみたいにします。
 
 
 
⑤麺がほぐれてら、やきそばの粉を加え味つけをしていきます。
 
 
 
 
⑥お皿にやきそばを盛りつけ、目玉焼きをのせたら完成食材 使いきり 節約 簡単 レシピ !エコ食 -20090624183305.gif
 
 
 
 
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お味噌汁は、かぶのお味噌汁食材 使いきり 節約 簡単 レシピ !エコ食 -01_02_15_03001820.gif
 
 
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ちなみに食材 使いきり 節約 簡単 レシピ !エコ食 -01_02_15_01006877.gifうちの子やきそば大好きなのに、やきそばと言えず食材 使いきり 節約 簡単 レシピ !エコ食 -50P500079_DCP.gif
 
 
やきとぱってなるの食材 使いきり 節約 簡単 レシピ !エコ食 -moco.gif(笑)
 
 
 

もぅo(`ω´*)o


昨日の夜ぐらいから
ささいな事で
papaと喧嘩中食材 使いきり 節約 簡単 レシピ !エコ食 -01_02_15_01006390.gif
朝もやっぱり
私がイライラ食材 使いきり 節約 簡単 レシピ !エコ食 -50P500102_DCP.gif
話しすると喧嘩ごしに
なるから台所に
ひきこもり中食材 使いきり 節約 簡単 レシピ !エコ食 -50P500196_DCP.gif
でもする事ないし食材 使いきり 節約 簡単 レシピ !エコ食 -50P500114_DCP.gif
台所でぼーっとしてるのも
嫌だから
今からパイでも作ります食材 使いきり 節約 簡単 レシピ !エコ食 -f0b01cbc91c87993bdf6e20dfc7b4cf00ec7.gif
料理してる時って
何も考えなくていいから
こういう時は
最高だね食材 使いきり 節約 簡単 レシピ !エコ食 -01_02_15_01006388.gif
まぁ~私がいけないんだけどね食材 使いきり 節約 簡単 レシピ !エコ食 -50P500114_DCP.gif
大人にならなくちゃ食材 使いきり 節約 簡単 レシピ !エコ食 -50P500079_DCP.gif
あーぁ(*´Д`)
もぅやだ…
愚痴っぽくなっちゃた食材 使いきり 節約 簡単 レシピ !エコ食 -50P500114_DCP.gif
ごめん。