食材 使いきり 節約 簡単 レシピ !エコ食  -26ページ目

水曜日(サブ) ごぼうパリパリサラダ

 
 
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☆材料☆
 
 
 
 
 
 
大根……10㎝
ごぼう……1/2本
ワンタンの皮……10枚
 
 
 
 
 
 
 
食材 使いきり 節約 簡単 レシピ !エコ食 -moco.gif作り方食材 使いきり 節約 簡単 レシピ !エコ食 -moco.gif
 
 
①大根は、皮をむき千切りにしておきます。
 
 
 
 
②ごぼうは、よく洗い皮をむき千切りにします。
 
 
 
 
③鍋で②のごぼうを湯がいていき、約5分ぐらい湯がいたらザルにうつし、冷水で冷やします。
 
 
 
 
 
④ワンタンの皮を細く千切りし、熱した油にいれ、きつね色になったら上げます。
 
 
 
 
 
⑤大根とごぼうを混ぜ合わせ、上に揚げたワンタンの皮をのせれば完成食材 使いきり 節約 簡単 レシピ !エコ食 -f0b01cbc91c87993bdf6e20dfc7b4cf00ec7.gif
 
 
 
ドレッシングはフレンチがあったので、フレンチにしました食材 使いきり 節約 簡単 レシピ !エコ食 -20090624183305.gif
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10日間4000円のまとめ☆後半☆ Part2

10日間4000円夕飯が終了したのでまとめヾ(@^(∞)^@)ノ





後半の⑤日分(●´ω`●)ゞ





⑥日目


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⑦日目


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⑧日目


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⑨日目


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⑩日目


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以上⑩日間のまとめでしたドキドキ



買い足しが2回あったので10日間で


合計4647




お肉がまだのこってるので、次回に

繰り越します(‐^▽^‐)(笑


食材買い足し


食材買い足しずーとアップしてなかった(ノ_-。)



3月2日以降の夕飯で使った食材買い足し。




ホールトマト缶・・・・100円

大根・・・・130円

いんげん・・・・100円

桜でんぶ・・・・100円

もやし・・・・39円

ちくわ・・・・68円

キャベツ・・・199円

牛乳・・・・98円




以上834円