1ヶ月の食費！

☆ことこと☆さん質問ありがとうございますヾ(＠°▽°＠)ﾉ

１ヶ月の食費は、きっちり計算したことないのですが・・・・・

お米が、１ヶ月5キロ　1500円

食費が、高くて15000円

調味料は、毎月買わないので約1000円

外食が、週1回ぐらいで約15000円～20000円

なので、うちも☆ことこと☆さんと同じで

４万ぐらいです☆

でも、このブログやる前は１ヶ月最低の時で５万だったのでうちとしては、

節約になってるかもです(≡^∇^≡)

水曜日(メイン) 野菜炒めin卵

 野菜炒めin卵 

☆材料☆

豚バラ肉……150グラム

ニラ……10本

白菜……お好み

玉葱……1/2個

卵……1個

A醤油……大さじ3

A酒……大さじ2

A甜麺醤……大さじ1

A塩コショウ……お好み

作り方

①熱したフライパンに豚肉を入れ炒めます。

②豚肉に焼き色がついたら、玉ねぎを加え玉ねぎがしんなりしてきたらＡとニラと白菜を加え炒めます。

③とき卵を最後に加え卵に火が通ったら完成

お味噌汁は、カニカマとワカメの味噌汁

水曜日(サブ2) シュウマイの皮でサモサ

 シュウマイの皮でサモサ 

☆材料☆

シュウマイの皮……20枚

ジャガ芋……小2個

チーズ……2枚

マヨネーズ……お好み

ブラックペッパー……お好み

作り方

①ジャガ芋は皮をむき、適当な大きさに切りラップをして電子レンジで約3分温める。

②ボールにジャガ芋をうつし、ポテトサラダつくるみたいに潰し、Ａを混ぜよく混ぜ合わします。

③チーズを1㎝ぐらいの幅に切ります。

④シュウマイの皮の真ん中に②のジャガ芋を少しのせ、チーズを加えシュウマイの皮の周りに水を少し付け、三角におりくっつける。

⑤フライパンに油を少し多めにいれ、揚げ焼きにし両面焼いたら完成

子供がご飯食べないぐらいこればっかり食べてます

チーズ好きな人は粉チーズを混ぜるのもオススメ

食べ方は、そのままでも美味しいけど

マスタードやソースなど付けて食べるとなお美味しいです