●おうちで楽しむ新緑の鎌倉の自然★バーチャルツアーへご案内♪
NATURE＆SCIENCE
草木の緑が、まぶしいころですね＾＾★
新緑の鎌倉で見られる
花や生きものたちを
少しずつ新型コロナウィルスも
収まってきたようですね…！
とはいえ
ソーシャルディスタンスが
大切なことは、
これからも同じ。
今回は、
外出を控えて過ごしながらも、
ご自宅で心和む
鎌倉の季節の自然の写真を
眺めて楽しんるよう、
「バーチャルツアー（空想旅行）」
としてご案内しました＾＾
こちらをクリックすると、ご覧いただけます★
鎌倉の５月を彩る、
マルバウツギや
ミズキの白いお花、
美味しいクワの実の見分け方♪
川を泳ぐアユ、
海辺のハマヒルガオまで★
NATURE＆SCIENCEの
大きな画面で、本当に新緑の森に
いるみたいな爽快感を
味わってください＾＾☆
フーッ…と深呼吸したくなります＾＾
自然がもつ、
さまざまな力の科学的な検証が
なされている
『NATURE FIX』という本があります。
その中の一説では、
自然の風景写真を
見ることにより、
快感・共感・のびのびとした思考などに
関連がある、
脳の島皮質（とうひしつ）や
前帯状皮質（ぜんたいじょうひしつ）
などに血流が流れると
説かれています。
さらに認知機能や注意力にも、
大きな改善が見られるといいます。
外出自粛による環境の変化などで、
ストレスがたまってきたなあ＞＜
という方も……
自然の写真を見ながら、
のびやかに心を解放させるひとときは
いかがですか？
こちらからご覧いただけます☆
外出自粛が明けたら、
どこに行こうかなあ…と
想いを馳せながら、
まずは心の準備運動のつもりで♪
のぞいてみながら
リラックスしていただけたら嬉しいです＾＾
+.。.♪. * . 。. +・ * ・+.。.☆. * .
★2020年５月現在、
講座「花をたずねて鎌倉歩き」は
新型コロナウィルスの流行に伴う
県の週末外出自粛要請を受け、
開催を中止しています。
また再開され次第、
当ブログやメルマガで
お知らせいたします。
この事態が収束して
講座を再開したら…
すてきな鎌倉さんぽに
どうぞご一緒くださいね。
少しずつ外出自粛も
解除の方向性が見えてきましたね。
６月の講座は、
訪れる予定の場所の
状況などを確認しながら、
ソーシャルディスタンスと
皆さんの健康・安全を何よりも大切に
様子を見ながら行っていけたらと
考えています。
鎌倉フラワー＆ネイチャーガイド・
村田江里子の
【講座「花をたずねて鎌倉歩き」
７つのポイント】
★あたたかい仲間とすてきな鎌倉をゆったり楽しむ
プレミアムな鎌倉散歩。
ワクワク・笑顔あふれる「自分へのご褒美」の
１日で、輝く人生へ
★鎌倉ガイド歴14年のフラワー＆ネイチャーガイドに
花や歴史、小鳥などの自然も楽しく学べる
★鎌倉の旬のスポットを、一番いい季節に…
ガイドブックにない小道も歩き、
素顔の鎌倉にふれてほっこり
★地元ガイドとっておきのお店で、
おいしいランチにうっとり舌鼓
★お友達を鎌倉案内できる！地図付きの
ガイドブックのようなテキストが人気
★３年参加する方も大勢★花や植物にも詳しく…
鎌倉の魅力スポットほぼ全域を歩け、
楽しく続けるウオーキングでいきいき健康に
★年度の途中からや１回ごとの参加、
土⇔日曜日の振り替えもできる
コロナウィルスが収束したら…
のびやかな気持ちで、
花さんぽができたらいいですね♪↓
+.。.♪. * . 。. +・ * ・+.。.☆. * .
村田江里子
1ランク上の贅沢な時間…
人生が200％輝く鎌倉花さんぽ！
鎌倉フラワー＆ネイチャーガイド
メルマガ「鎌倉Happy花歩きガイド入門」
連続講座「花をたずねて鎌倉歩き」
楽しみながら、自然の力に…！
講座ご受講費の一部を、
鎌倉市緑地保全基金に
寄付させていただきます。
＊好きを仕事にして
羽ばたきたい方は…
+.。.♪. * . 。. +・ * ・+.。.☆. * .