●鎌倉市・生涯学習施設の
ご依頼でゆるりら気功ヨガを開催★
2019年１～２月、
鎌倉市の生涯学習施設から
ご依頼いただいて、
「ゆるりら気功ヨガ」教室を開催しました。
定員20名のところに、
50名以上のお申し込みをいただきました！
気功やヨガなど、
心と体を健やかにする
大切なシンプルなあり方を、
分かりやすくお伝えしました。
実は高校生のころから
気功を続けている私が、
心と体のメンテナンスのために、
毎日続けているエクササイズ♪
こんなご感想を
いただきました＾＾
●無理なく楽しく、
リラックスさせてくださる姿勢がよかったです。
●初めての気功でしたが、分かりやすかったです。
●丁寧な指導でよかった。
●ゆったりした時間がもてました。
先生の声がよかったです。「気が大事」、分かりました。
たくさんの方のお申し込み、
びっくりしました！
皆さん、
気功って興味があるけれど…
行政募集のレッスンなら
安心♪
と思ってくださったようです。
玉縄のゆるりら気功ヨガ
レッスンに
引き続きいらしてくださる方も
いらして、嬉しいです＾＾
４月には鎌倉で、
八重桜咲く妙本寺花さんぽ
＆ゆるりら気功＆ヨガの
レッスンを開催します。
乞うご期待！
自分で自分の
心と体を
整えながら…
にっこり人生を
楽しめたらいいですね♪