こんにちは。
自然と感覚を充ちあふれさせて、
ありのママを思いきり楽しむ！
親子でいっぱいの世界へ
ネイチャーセンシングナビゲーター
おくむらみかこです。
みなさんは、こんなことありませんか？
ゆっくりしよう、と久しぶりにカフェに行き、
テラス席に座ったら、
隣の人がタバコを吸い始めて、どうしよう…
中に行こうか？
そもそもタバコを吸う人のために中に行くってどうなの？
みたいにグルグル迷うこと。
これは、今朝の私です（笑）
それでなくても、例えば自分が何かを
いい気持ちでしようと思ったら、
邪魔された、と感じたり。
水を差された、と感じて
ウキウキした気持ちがしぼんだり。
そんなことって、日常でよくあったりしますよね。
特に子育て中。
子どものことをそんなふうに思いたくない！
とは思いつつ、子どもと一緒にいる日は、
なにかと全然はかどらなかったり。
そんなこともありますよね。
そのために大切なことは、
「本当の受け容れる力」
なのかもしれません。
そして、「本当の受け容れる力」というのは、
選択しないことではない。
むしろ、選択することで、よりよくあっていく。
その知恵なのだと気がつきました。
なぜかというと、冒頭の私。
そう、ごちゃごちゃ考えてたんですよ。
久しぶりのカフェで、ウキウキしてて。
そんな時に、私にとっては、
好きではないタバコを吸っている人が隣に。
どうするべきか。
中に行く？
そもそもタバコ吸えるってどうなの？
あー、どうしようー…せっかくのカフェがー
みたいな。
そのとき。
そこに
「自然感覚」
をとりいれてみたんです。
すると、今まで、
ごちゃごちゃ考えていた私は、
あれ？
そういえば私、昔、
タバコをカッコイイって
憧れてたことわって思い出したり、
誰かの情報だけで
頭も心もいっぱいになってたことに
気がついたり、
タバコの煙の中でもただただ、心地よく、
カフェにいられることができたんです。
つまり、どういうことかというと、
何か、イヤだー！ってなったとき、
「文句を言わない」ではなくて、
「黙ってうけいれる」でももちろんなくて。
本当の「受け容れる力」があれば、
どんなことも受け容れることができる。
そして、それは、
本当の意味での自由になのかもしれません。
そんな「本当に受け容れる力」が
カンタンに発揮されるのが、
「自然感覚」を取り入れることなんです。
そんな「自然感覚」について、
メルマガで詳しくお伝えしています。
誰にでもできるの？
私にはカンタンじゃなさそう…
そんな方こそ、ぜひ
ご登録ください。
明日は夏至。
夏のど真ん中。
雨の水も太陽の光も一番注ぐ季節。
自分の雨も光も受け容れて、
豊かな季節のはじまりになりますよう◎
+++
smile and eco
おくむらみかこ
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