• 自分をダメ出しする自動思考の止め方

• 【愛】＝【愛】以外

• 【ネガティブ】になるから【ネガティブ】を寄せると言う思い込み

• 『なるほど...そういう考え方もあるよね～』と、肯定も否定もなく。

• 喧騒と静寂は同時に存在している。

• どちらもの世界

• 宇宙は自我と大我の二極構造

• 自分を否定する言葉も自動思考、否定することを否定する言葉も自動思考

• ○○してはいけない、と強迫してくる言葉は只の自動思考

• どうしようもない。人間だもの…

• 精神世界を学び、なぜか苦しくなったオカシサ

• 自分を赦せないのを、無理やり赦そうとするならば、苦しくなる

• 自動思考を裁くのも、自動思考

• 地球は体感の星。

• スピリチュアルを学んで、【我】が強くなってしまい苦しくなる

• 想ってはイケナイことがあると思い、生きていた。

• 嫉妬心は自動感情

• 自己を否定する自己は居る？居ない？

• 【私我】なんかイラナイ

• いまここにくつろぐ

次ページ >>