• 自我は思考と感情の集合体

• 母の寂しさは母のもの──娘が背負わなくていい理由

• 原因と結果ーーー不足からか、愛からか？

• 「思考、感情」と「わたし」を同一化する度に、エゴは巨大化する

• 「思考、感情」を自動で湧く消える現象と観るコツ

• 未消化の感情が人生をハイジャックする

• エネルギー普遍の法則

• ぐるぐる思考は、気づかれた瞬間に空に還る

• 毒性ポジティビティの裏にある '' 引き寄せの誤解 "

• 咲いた花をツボミには戻せない

• 頭の理解と、身体の反応は " 別のレイヤー"

• 「このままで完全」と言われて揺れるのは、私ではなく自我だった

• 存在の側では、わたし＝相手だから

• なぜ、ネガティブを排除しないと静けさが戻るのか

• 内側の「感情の固まり」がほぐれると、外側が静かに動いた

• 性格ではなく、感情の解放方法を知らなかっただけ

• 怒りは強い感情エネルギー、抑え込むとどうなるのか

• 足の小指の痛みから学ぶ、感情解放の仕組み

• 自我と全体の境がないなら──内側が整うと外側も整う

• 人に認めて欲しいと強く望むのは、自分が自分を認めてないから

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