• コンビニ人間からの学び

• エゴの想いを、傾聴すればエゴの壁が消えていく

• エゴに支配された人生は不自由だ

• 無条件の愛とは

• 自動思考に支配されていた人生から抜ける

• 『自信がない』と言う自動思考。私がやってない。

• 【我】を使わずに生きてみる

• 自動思考を採用するも採用しないも、選択は私にある

• 心に寄りかかってどうするの？

• 自分を観る俯瞰視点は神の視点。

• 自動思考と私を同一化しなくなると苦しめなくなる

• 私はマジメだ！

• 頭でジャッジしまいと思っていても、不可能

• 自分をダメ出しする自動思考の止め方

• 【愛】＝【愛】以外

• 【ネガティブ】になるから【ネガティブ】を寄せると言う思い込み

• 『なるほど...そういう考え方もあるよね～』と、肯定も否定もなく。

• 喧騒と静寂は同時に存在している。

• どちらもの世界

• 宇宙は自我と大我の二極構造

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