おはようございます。
今日もご訪問いただきありがとうございます😊
相手から聞かれたと私は思い
良かれと思ってアドバイス(？)をしたのだが
『えっ？それは知ってたし、わかっていたけど。。。』と
知人からその言葉を聞いた瞬間
ワナワナとムカムカと
身体に不快な感情が湧いた。
余裕がなくなり、
電話の自分の口調が
怒りのエネルギーを乗せて、
口調が強くになってしまうのことに
私は氣づいた。
氣がついたことで
客観的視点が現れ
知人と会話をしながら
不快エネルギーを解放していた。
電話を終えてからも
まだ、胸あたりに不快さは
ムカムカと😅メラメラ🔥とうごめいていた。
こんな時は
理屈や言葉はいらない。
傷ついた心を
最大限の愛で癒すように抱きしめながら、
ただただ氣が済むまで、
不快感情に光を充てそのまま置いておく＝浄化であり解放だ。
合掌(´ｰ｀).｡*･ﾟﾟ
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