おはようございます。
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私＝思考・感情と思っていた。
思考も感情も現れては消える現象であり、固定されてはない。
こうなると、私というのもいない。
私はダメだ！
私は価値がない！
そんな考えもポッと浮かんではくる。
けれど、瞬時に瞬間に現れ消える一時的な現象だ。
だから、掴まえない、採用しなければ消えてしまうのだが、人生のながーい間の癖があり、掴まえてしまう。
何故掴まえるか？それは【自己否定】はいけないと思い込んでいるから、
自己否定する言葉が浮かぶと、どうにかしようとする。消そうとか出ないようにしようと。
この、どうにかしようとする行為がその思考にエネルギーを与えることとなり、
エネルギーを与えられた思考、エネルギーという餌を貰った色んな思考達は、更なるパワーを持ち
頭の中でぐるぐる、次から次へ湧き、永遠に繰り返される😅
私達の本性は、一時的に現れ消える思考、感情だろうか、
それとも、様々な思考、感情達を只見守っている『私は在る』という純粋意識だろうか。
合掌(´ｰ｀).｡*･ﾟﾟ
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