今日もご訪問頂き
ありがとうございます😊
昔々は
ネガティブ思考がでると
ポジティブにしないとーー！！！とか
不安な感情がでると
不安に思ってはならない！
早く消さないとーーー！！！
として
変えよう変えようと
一生懸命別の思考が動きだす。
そんな事
一日中、やってきた氣がする。
でも、ある日
思考も感情も一時的に現れ
消えていく動きであって
実際は存在としてはないと気づくと
あれ？？？となった。
一時的に現れ消えるものが
はたして『私』なんだろうか？？？
同時に
脳内にやってくる
おしゃべりを
常に眺め氣付いている
ここの、この存在があることに
あっ‼️となり
笑いが出た。
なーんだ
いつもここに在ったんだ。
ありがたいな～
今日もくつろぎと共に(´ｰ｀).｡*･ﾟﾟ