今日もご訪問頂き
ありがとうございます😊
今朝
妹から電話があった。
最近旦那さんの仕事のやり方に
不安がでちゃって・・・と話をしだしだ。
(妹は夫婦二人で不動産やさんを営んでいる)
そんな話の流れから
不安もでる時あるよね。
自分の意志とは関係無く
でるしね～と私が言うと
妹は「えっ？」と返す。
私
「今、不安よ出てこい！」と
思ったところで今、不安は出ないでしょう？
だから、不安は自分のものというより
勝手に出てきてるから
不安が出ても
そのままにしたら流れていくよ。
もし、身体に何か氣分の悪さや
居心地の悪さを感じるならば
それはエネルギーみたいなものだから
身体に感じる感覚に意識を向け
暫、ジッーとしてみて。
だんだんと氣分のわるさも
薄れていくと思うよ。
日常でもし次に
身体に不安だという感覚かきたら
薄まっていく体感があるか
是非、試してみてね。
そんな話をして
電話を終えた。
妹とのこの手の話は
なんか、すごく楽しいし
こんな話が妹とできる事が
とても、ありがたい！ヽ(´∀｀)ノ