太らないアイスカフェラテの飲み方

こんにちは。エクラです。

夏は暑さのあまりついつい冷たい飲み物を選んでしまいがちですね。

特にコンビニはなんでも揃っていて便利だから駆け込みたくなります。（涼しいし！）

ですが、コンビニで手に入る飲み物も気をつけないと夏太りの原因になるってこと、知っていましたか？

ついつい口にしてしまう気をつけないと太る飲み物。

それはね、カフェラテ。

コンビニコーヒーなんてカテゴリも出てくるほど、コンビニで焙煎されるコーヒーは主流になってきましたよね。

ですがコンビニコーヒーのカフェラテは実は夏太りの原因になります。

もちろんマウント○ーニアのようにパックになっているカフェラテも同じですよ。

ヒントはここに含まれている乳製品。

これね、牛乳や豆乳じゃないんですよ。

乳製品と見せかけた植物油脂。

近年これが非常に大変太りやすい、と分析もされています。

だってよく考えたら、牛乳ってそんなに日持ちしない。なのにカフェラテの飲み物に最初から入っている。しかも1ヶ月近く賞味期限が持つなんておかしなこと。

ついつい口にする飲み物も積みさかねが脂肪となって身に付いてしまいます。

お出かけ先や仕事の合間にカフェラテを飲むなら、

その場で牛乳や豆乳を加えているお店のものを口にできたらいいですね！

ちょっとしたコツで痩せる体は作れます。

詳しくはサロンでお伝えしますね。

＜関連記事＞

千葉駅徒歩9分
３Lサイズ以上専門エステサロン　エクラ

営業時間　9：30～17：00

定休日　日曜・祝日