こんにちは
花歩(かほ) みゆきです
人生山あり谷あり
心も山あり谷あり!笑
私と彼の1日は、
「おはよう」のLINEから始まって
「おやすみ」のLINEで終わります♡
そんなLINEのラリーが心地よくって
「幸せだなー」って毎日感じています♡
でも、ある日
拗らせは突然やってきました。。。笑
彼から「おはよう」のLINEがきたきり
返信がない。
未読のまま。
「あれ?」返信がない事に気付くも…
→仕事忙しいんだなーで終わる。
再び「あれ?」
→残業だろうな。大変だなーで終わる。
再び「あれ?あれ?」
→寝落ちしたのかな?で終わる。
再び「あれ?あれ?あれ?」
→何かあった?
そして、、、
未読スルー?
音信不通?
=お別れ???
拗らせ思考が発動。。。
そんな思考でモンモンとしていたせいで
なかなか寝付けなくて…
朝を迎えると…
普通に
彼からLINEが来てました。爆
事実は、
ただ返信が無い。
ただ未読状態。
だ、け、な、の、に、
連絡がない=別れ。
連絡がない=音信不通。
連絡がない=私に価値がない。
マイナスな感情をくっつける!
事実をぐちゃぐちゃに
こんがらがせて難しく複雑化させる
ただ彼と話したい
気持ちだけなのに!笑
今の自分の気持ちさえも
過去感じた気持ちにすり替える!!!笑
拗らせ女子の得意技だよね!!
事実と感情を切り離して考えるを、
入塾初期に教えてもらっていたのに…
監視カメラでみる!!
カメラに映って見えることだけが事実!!
それ以外は、
自分で作った勝手な感情。
監視カメラが作動していなかった私。。。
またしっかり作動させて、
事実と感情を切り離して
起きた出来事と、
自分の感情や自分の価値と結びつけないように
していきます!!
溺愛女子の道は一歩ずつ♡
一緒に叶えて行きましょうね♡