2/4 鰯の献立 | londonのブログ

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日々の食事等と日々忘備録
大昔のロンドンの想い出とか

 

 

 

鰯以外は、冷蔵庫の有りもので作りました

 

鰯の丸干しは節分の名残り


丸干しの味がさっぱりする様に、何も掛けない大根おろし

 

焼きはんぺんの野菜あん掛け

あん掛けは、米油、胡麻油少量

塩胡椒、オイスターソースも少量

中華出しをちょっぴり

味は仕上げの酢で補いました

 

カニカマ、ワカメ、きゅうり、すりごまの酢の物

 

それと切って洗って置いたキャベツに玉子を落として

 

あん掛けは、米油と胡麻油少量ずつで炒め、

少量のオイスターソース、お湯を加えて、少量の中華出し

生姜の微塵切りに、お酢を少々入れて、薄味を補いました