小３と年中の息子2人がいる私。
子育て・家事・音楽教室の先生・・
さらには
ブログ
インスタ
ライブ配信
LINE＠などの発信系
ミーティングやセッション。
これは4月にオープンチャットを開催した時に急遽開催したZOOM♡
「何であっきーさんは
そんなにたくさんのことを
こなせるの！？」
そう聞かれることがよーくあります
答えはとても簡単でシンプル。
好きなことしか
していないから
これに尽きます。
よく巷でも
「好きなことをしよう！」
と言われていて、
「それもう何度も聞いたことあります！」
と言う方も多いはず。
だけど同時に
「分かってはいるけれど
好きなことがわからない」
とか
「周りが協力してくれないから無理」
とか
「時間が・・お金が・・」
とか。
分かっていてもできない状況
そんな中にいる人が
とっても多いのも事実。
でね、
この状況を
打破する方法を
やっとやっと
見つけたんです！！
それがね、
やりたいことを
やる前に
やりたくないことを
やめる
ってことなの。
「やりたくないことを手放す」
これも巷でよく言われている。
だけど人って今までの長年やってきたことを
手放すってものすごく大変なことなの。
「新しいことを始める」
よりも
「今まで当たり前にやってきたことをやめる」
そのほうがずっとずっと大変で勇気がいる。
（私もそうだった〜
）
だから多くの人が
やりたくないことを手放さないまま
新たなやりたいことを始めようとする。
そして失敗してしまう・・。
やりたくないことをやっている時って
ものすごーく
エネルギーを消耗してしまっているの。
そうやってエネルギーを
日々消耗し続けていると
「やりたいことがわからない」
とか
「やりたいことをやる
エネルギーが残っていない」
状態になってしまう。
やりたくないことをやりながら
やりたいことをやるって
穴の空いたバケツに
水を注ぎ続けて
水がたまらない状態
とか
体に悪いものを取り続けながら
体にいいものを取って
体調が改善しない
とか
甘いもの食べながら
ウォーキングして
全然痩せない
とか
そんな状態なんだよね
だからとにかく
やりたいことやる前に
やりたくないことは何かな？
どうやったら手放せるかな？
それを考えて行動していくことが
断然、おすすめ！
実際私も体感済みで
これめちゃめちゃ大事だと気がついたので
４月に開催していたオープンチャットでも
「やりたくないことを手放す」
「我慢を手放す」
ためのワークをたくさん盛り込みました！！
みんなからのシェアが毎日たくさんで私もとっても参考になったし嬉しかったな
お金の問題が解決した方までいた
「やりたくないことは自覚できたけど、
そうは言っても子供や家事に関わること、
なかなか手放せない！」
そんな方のために
オープンチャットでは
とっておきの方法もシェアしてますので
「やりたくないことなかなか手放せない！！」
という頑張り屋さんや
「自分がやった方が早い」
という器用貧乏さんは（笑）
はぜひ６月スタートのオープンチャットで一緒に向き合ってエネルギーの消耗をストップさせましょうね！！
オープンチャット詳細はこちら
募集開始は6/21です！
そして実は
夫婦関係でエネルギーを
消耗している人も
とっても多い
スタバで派手な飲み物を頼む夫
夫婦関係がうまくいっていないとか
喧嘩ばっかりで疲れるとか
夫のやることなすこと全てにイラつくとか
一緒にいることがストレスとか
こういう人って
夫と過ごすことで
めちゃめちゃエネルギー
消耗しているんだよね
だからこのタイプの人も
「やりたいことやる元気がない」
状態に陥るに決まっている。
目には見えないけれど
そばにいる人からの影響や
近しい関係の人との関係性って
めちゃめちゃメンタルに影響を与えてるの。
だから夫婦関係に悩みがある人はまず！
やりたいことやるよりも
やりたくないことやらないよりも
まず夫婦関係を
どうにかした方がいい
何にもしなくたって夫と同じ家にいるだけで
エネルギー消耗していくんだから！！
時々
「あと半年して子供が幼稚園になったら
夫婦関係を見直す時間を作ってみようかな」
なんておっしゃる方とかもいるけれど
その半年間で何が得られるかというと
半年間の時間とエネルギーが
損失されるだけなんだよね
厳しいけれどそれが真実。
私たちの時間やエネルギーは
決して無限ではなくて。
適当な時間を過ごせるほど
実は時間て残されていない。
だから
”今本当にやるべきこと”
をしっかり見極めて
大切な自分の時間とエネルギーを
注いでほしい。
(切実…
)
そんな人は
「あとで」
なんて言わずに
今回の継続セッションで会いましょう！
”愛しい自分”
”愛しい人との時間”
は無限ではなくて
いつか必ず終わりが来てしまうものだから。
「あなたはエネルギー下がる
夫婦関係を続けていない？」
変わるきっかけはいつだって
自分が持っているよ。
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