日本の文化を改めて学びたくて、1ヶ月だけ日本に帰国していました。（参照：こちら）
地元・仙台だけに滞在する「文化留学」のような1ヶ月。
東京には立ち寄らず、東北の暮らしや文化に集中した時間でした。
日本に帰国して最初の週末、実家の近所のお寺で坐禅会が開かれていると知り、参加してみることに。
実家から徒歩10分の距離なのに、こんな会があるとは知らず、少し驚きました。
お寺の門をくぐり、本堂へと続く道は、街の灯りから離れた静かな空間。
本堂の中には、すでに20人以上の方々が静かに座って待っていました。
皆さん慣れた様子で、凛とした空気が漂っていました。
普段から時々メディテーション（瞑想）🧘♀️はしていますが、坐禅会は初めて。
クッションの置き方やお辞儀の作法など、坐禅の前後には独特のマナーがあり、お坊さんが丁寧に教えてくれました
座る姿勢、壁に向かって座ること坐禅、前後の作法。
いつもの瞑想とは違う緊張感があり、身が引き締まる体験でした。
帰り道、本堂を出て下りの石段を歩くときも、周囲はほとんど真っ暗
普段なら少し怖く感じそうな夜道も、その日は不思議と心地よくて。
「なんだか、ファンキーな土曜の夜を過ごせたなぁ」と、少し誇らしいような気持ちで帰りました。
もし気になった方は、お住まいの近くのお寺でも坐禅会を開いているかもしれません。
ネットで調べて、ぜひ体験してみてください🧘♀️
参考まで：
