美味しいものを食べて、勉強!ランニング! | 元実業団監督・元100kmウルトラマラソンコーチが綴るブログ

元実業団監督・元100kmウルトラマラソンコーチが綴るブログ

28年間実業団長距離界在籍(選手14年・女子コーチ1年・女子監督13年)・サロマ湖・四万十川ウルトラマラソン3年間公式チャレンジャーを完走に導きました。
再び、アスリート育成世界へ戻ります。

のんびりと走ることは、心身共に噛み合っている証です。

次のステップに繋がります!


昨日のランニング



本日のランニング


国家試験を間近に備えているので、土曜、日曜日は、掃除、洗濯、買い物以外は、勉強!トレーニング!の時間となります。

充実した時間です。



一方、この様な時は美味しいものを食べたいですね!

昨年、長男が舞阪漁港近くの魚屋でカツオと生しらすを買ってきてくれました。




新鮮なカツオは残すところがありません。


どんぶりしたら何杯分かな・・・


美味しいものを食べて、勉強!走る!

幸せです。