元実業団監督・元100kmウルトラマラソンコーチが綴るブログ

元実業団監督・元100kmウルトラマラソンコーチが綴るブログ

28年間実業団長距離界在籍(選手14年・女子コーチ1年・女子監督13年)・サロマ湖・四万十川ウルトラマラソン3年間公式チャレンジャーを完走に導きました。
再び、アスリート育成世界へ戻ります。


今日の朝ラン



昨日は雨で休み

今日は、気温は高く無いですが蒸し暑かったです。終盤には雨が降ってきました。不安定な天気です。




お盆ですね。

お盆に実家へ30年以上帰っていません。

リタイアした時に墓参りをしたいものです。


木曜日

週の終盤になってきました。

パワフルな一日します!




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