早めに申し込みするとお得です🉐
雪まつりもありますし、ぜひ札幌に旅行がてらにお越しください🙏
2/12（月・祝）13：00～17：00
骨盤・背骨、身体のクセを知る集中講座
講師：片岡 まりこ
頑張らなくていい！
それでも体は変えられる、変えたい方のための講座が始まります。
寝てるだけで出来る調整方法や、簡単な体操で、心身の調子を整えてみましょう。
内容は簡単なので、誰でもご参加いただけます。
またインストラクターの方は、是非ご自身の生徒さんの指導にお役立てください。
骨盤と背骨と呼吸の関係をわかりやすい言葉で学んでみませんか？難しいお話(解剖学)は、わかりやすい&笑いながら学びましょう。
この講座では、こうしたお悩みに対してアプローチしていきます。
○出産後、疲れやすくなった、または慢性的にどこか痛い
○デスクワークの影響で猫背や腰痛が気になっている
○骨盤や背骨の歪みや傾きや脚の長さが違う方が気になる
○疲れが取れない
○腰、膝、股関節、肩周り、首のの張りや痛みが気になる
○寝付きを良くしたい
○日によって体の硬さがかなり変わる
○アーサナの際に、左右の違いが気になる
○苦手なポーズを楽に取りたい
○呼吸がうまくできないと感じる
○日常での呼吸が浅く感じる
○リラックスが苦手、または力を抜くのが苦手な
○瞑想やシャバーサナが苦手
○できるだけ簡単で頑張らないで体を変えたい
○骨盤調整やリラックスをもっと効率よくお客様に伝えたいと考えている
￥15000（税込）
早割（1/末まで）￥12000（税込）
【お申込み・お問い合わせ】
メール・LINEで受付します。
担当：ななえ
メール nanae@kinotone.jp
※お名前・ご連絡先を、明記願います。
（36時間以内に返信がない場合は
お電話にてご確認願います）
TEL 090-9756-9282
【キャンセルポリシー】
お振込後のキャンセルについては、以下の手数料をいただきます。
3週間前:30％ 2週間前:50％ 1週間前以後:全額
【変更時の手数料について】
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お振込額より、参加日が少なくなる場合は、
下記の手数料を差し引いた差額を返金します。
【3週間前:30％ 2週間前:50％ 1週間前以後:全額】