親子ヨガin札幌
皆さんのご参加をお待ちしてます
コロナ禍以降、現地開催が貴重です！
#Repost @maruyama_yoga
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【片岡まりこ先生 親子ヨガ】
親子で一緒にヨガをしよう！
安全で楽しい時間を過ごす特別イベントです。
2024年2月11日（日）14：30～15：30
親子でヨガをすることの大切さ
昨今、子育ての悩みを相談できる人がいる人は、平成14年度は73.8％ですが、平成26年度は43.8％と減少しております。また、子育てに悩みや不安がある父母は4割弱にのぼるといわれています。
ヨガといえば大人のためのものというイメージですが、運動機能の発達がうながされたり、集中力が高まったりと子どもにもすばらしい効果があるのです。
【親子ヨガの効果】
・子どもとの信頼関係が深まる
親子でペアになってポーズをとることで触れあえるので、子どもは愛情を感じ、情緒が安定します。
・発育のサポートになる
鼻呼吸に慣れ、集中力が高まります。姿勢が良くなり、運動機能の発達が促されます。
・子どもと一緒にリラックスできる
血流が良くなり、気分もスッキリ。運動不足やストレス解消にも効果的です。
※平成28年に文部科学省が提出された「子育ての環境の整備～子育てに対する不安の解消に向けて～」の資料による
講師は保育士資格保持者、キッズヨガ歴10年以上
2017年よりヨガジェネレーションで「キッズヨガ指導者養成講座」と「絵本を使ったプラーナヤーマ集中講座」を担当している片岡まり子先生。豊富な経験と知識を惜しみなく伝授し、アンケート評価の高い講師です。
親が気づきづらい子どもの行動を素早く察知したり、悩み相談にアドバイスをしたり、親御さんの信頼も高く、楽しく安全にキッズヨガ、親子ヨガを対応されています。
キッズヨガに興味のある大人お一人のご参加も可能です
大好評だった夏休みイベントを、お子さまのお休みに合わせて定期的に開催することになりました！
お休みに入ると、普段の生活よりお子さまと接する時間が長くなります。親子で楽しい思い出を一緒に作りませんか？
子育てに不安を感じている方、孤独を感じている方、他のご家族と一緒に楽しみませんか？
日々、テレビやインターネットなどで入ってくる情報に振り回されず、目の前の子どもとしっかり向き合ってみましょう。
大人に言われて”やらされている”のではなく、”やりたい！”を一緒に体感しましょう。
ヨガを知らない方も安心して受講できるプログラム！子育てしてよかったな、お母さんの子どもで良かったな、を目指したクラスです。
また、キッズヨガ指導者養成講座を卒業された方、キッズヨガに興味のあるヨガインストラクターの方、子どもに関わる仕事をされている方など、大人お一人参加も大歓迎です。
保護者の方とのコミュニケーションや、大人のクラスの進め方にも役立ちます。
◉クラス内容
子どもがワクワクする内容にアレンジした親子ヨガは、大人が受けてもワクワクできます。
遊びの要素とヨガを繋ぐことで、子どもの集中力とモチベーションを高め、楽しい60分を体験できます。
クラス中は、保育シーンで使われる魔法の言葉やコミニュケーションを通じて、自発的に子ども達が考え、チャレンジできる様に組み立てています。
◉参加対象
大人お一人につき、お子さま2名（3～12歳、中学生不可）までご参加いただけます。
＜メールにお子さまの人数と年齢をご記入ください＞
大人お一人のご参加も大歓迎です。
お子さまとヨガを一緒にしてみたかった方
キッズヨガ指導者養成講座を卒業された方
キッズヨガを学びたいと考えているヨガインストラクターの方
保育現場、学校、子どもの習い事などヨガを知らなくても子どもの現場に立つ方
※妊娠の経過が順調で、ご参加日が16週～36週までの方であればご参加していただけます。
※ご不明な点がありましたら、お気軽にお問合せください。
◉持ち物
動きやすい格好のお着替え／タオル・飲み物など
◉会場：キノトーン円山
札幌市中央区大通西28丁目3-30
地下鉄東西線円山公園駅1番出口より徒歩3分
※会場駐車場3台まで、無料駐車可能です。
駐車場予約は、できませんので、満車の場合は、近隣のコインパーキングをご利用ください。（各自負担となります。）
【受講料】
3500円（親子1組）
※ご兄弟参加の場合など、ご相談ください。
【お申込み・お問い合わせ】
メール・LINEで受付します。
担当：ななえ
メール nanae@kinotone.jp
※お名前・ご連絡先
参加予定のクラス名、参加日、合計金額を明記してください。
（36時間以内に返信がない場合は
お電話にてご確認願います）
TEL 090-9756-9282
【キャンセルポリシー】
お振込後のキャンセルについては、以下の手数料をいただきます。
3週間前:30％ 2週間前:50％ 1週間前以後:全額
【変更時の手数料について】
お振込み後でも参加日の変更は可能ですが、
お振込額より、参加日が少なくなる場合は、
下記の手数料を差し引いた差額を返金します。
【3週間前:30％ 2週間前:50％ 1週間前以後:全額】