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片岡 まりこ先生 2月来札スケジュール
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8日（木）マイソール(平日は前日までの予約)
9日（金）マイソール(平日は前日までの予約)
10日（土）フルプライマリーレッド/カンファレンス
11日（日）マイソール
12日（月・祝）マイソール
※ マイソールタイムスケジュール
open 6:15
指導 6:30～9:00
close 9:15
※ レッド＆カンファレンスタイムスケジュール
6:30〜8:00 プライマリーレッド
8:00〜9:00 カンファレンス
◉会場：キノトーン円山
札幌市中央区大通西28丁目3-30
地下鉄東西線円山公園駅1番出口より徒歩3分
※会場駐車場3台まで、無料駐車可能です。
駐車場予約は、できませんので、満車の場合は、近隣のコインパーキングをご利用ください。（各自負担となります。）
【受講料】
・マイソール・レッド 5000円
※事前の銀行振込割引 4500円
・オンライン 3000円
◉カンファレンス 2/10
・レッド参加の方は無料
・カンファレンスのみ参加 3000円
【お申込み・お問い合わせ】
メール・LINEで受付します。
担当：ななえ
メール nanae@kinotone.jp
※お名前・ご連絡先
参加予定のクラス名、参加日、合計金額を明記してください。
（36時間以内に返信がない場合は
お電話にてご確認願います）
TEL 090-9756-9282
【キャンセルポリシー】
お振込後のキャンセルについては、以下の手数料をいただきます。
3週間前:30％ 2週間前:50％ 1週間前以後:全額
【変更時の手数料について】
お振込み後でも参加日の変更は可能ですが、
お振込額より、参加日が少なくなる場合は、
下記の手数料を差し引いた差額を返金します。
【3週間前:30％ 2週間前:50％ 1週間前以後:全額】
◉ワークショップ料金
1クラス ¥5,000
※事前の銀行振込割引 ¥4,500
【会場】
札幌市中央区大通西28丁目3-30
地下鉄東西線円山公園駅3番出口より徒歩3分
駐車場はありません。コインパーキングをご利用ください。
◉お問い合わせ（アシュタンガヨガ マイソールのお申し込みもこちらのメールで受付ます）
担当：ななえ
メール nanae@yoga-shala.jp
（36時間以内に返信がない場合は
お電話にてご確認願います）
TEL 090-9756-9282
※キャンセルについて
ご入金後の返金は下記キャンセル料をいただきます。ご了承ください。
【キャンセル料／3週間前:30％ 2週間前:50％ 1週間前以後:全額】
◉講師プロフィール
片岡 まり子
ヨガジェネレーションYouTubeにてヨガコント担当でお馴染みの赤い服でヨガブログを持ち歩く人。
キッズヨガ、マタニティヨガ、産後ヨガ、シニアヨガ、ヨガアライアンス講師担当、各種呼吸や解剖学のWSを担当。
1998年より独学でハタヨガを始め、2004年よりアシュタンガヨガを練習中。
先天性股関節形成不全、腰椎すべり症、脊柱管狭窄症、両肩関節脱却癖など、その他、多くの疾患や怪我を抱えながらも、工夫を重ねながら練習を継続中。
自身の病気や、パーソナルトレーナーとしての知識を活かし、更年期や怪我や疾患、妊娠、産後に合わせた指導に定評がある。
それぞれの個性に合わせた指導を心がけています。
どもが成人になるのを待ち、2022年年末年始に2週間だけ初めてKPJAY に行ったのをきっかけに、2023年6月サラスワティ先生よりオーソライズレベル1を受理。
現地でアシスタントを通じて、世界中のアシュタンギーの練習を学ぶ機会に恵まれる。
今後も日本人の生活や体に合わせた練習をサポートしていきます。
○その他のスケジュール○
2月8日（木）6：30～9：00 マイソール（事前予約）
10：00～11：30 優しすぎるアシュタンガヨガ
13：00～14：30 マタニティWS
2月9日（金）6：30～9：00 マイソール（事前予約）
10：00～11：30 優しすぎるアシュタンガヨガ
13：00～14：30 シニアWS
2月10日（土）6：30～8：00 プライマリーレッド
8：00～9：00 カンファレンス
10：00～11：30 呼吸WS
12：00～13：00 ☆
13：00～17：00 絵本を使ったプラーナヤーマ
2月11日（日）
6：30～9：00 マイソール
10：00～11：30 ツイストWS
12：00～13：00 ☆
13：30～14：30 親子ヨガ
15：30～17：00 優しすぎるアシュタンガヨガ
18：00～ 新年会
2月12日（月・祝）
6：30～9：00 マイソール
10：00～11：30 膝WS
12：00～13：00 ☆
13：30～17：30 骨盤・背骨WS