産後ヨガ養成コース
○オンライン&現地開催
スケジュール
3月30.31日 土日コース
9:30〜17:00
締切 3月18日
シニアヨガ、産後ヨガ、マタニティヨガ養成コース(オンラインコース限定)が新しく変わります。
講義15時間
自習学時間4.5時間
最終テストと質疑応答は、ご自身の都合の良い日時をチョイスできます。(30分〜1時間)
長時間の時間が取れない方、しっかり個別で質問や今後の相談をしたいと考えていた方に向けて変更します。自分らしく指導する事をモットーに、形にとらわれず、リラックスして指導できるインストラクターを目指しましょう。
産後の体と心のケアーはもちろん、
赤ちゃんへの関わり方も学べます。
よく開催している触って動いて学ぶ解剖学シリーズは、産後ヨガの解剖学がベースにもなっています！
ぜひご参加ください！
子育てを応援する、笑顔の絶えないおばあちゃんを目指す！産後ヨガ養成講座
＠一度産めば一生産後
何もせずに放置していると簡単には戻りにくいものです。産後ヨガは骨盤周りのディカバリーとダイエットに注目が集まりがちですが、このコースではディカバリーは勿論、子育てしやすい心と体をサポートするあらゆる知識を学びます。
＠子育て自体をエクササイズに
子育て中に赤ちゃんが可愛く思えない瞬間は珍しい事ではありません。原因は性格でもトラウマでもありません。ただ、疲れすぎているのです。
そういった子育てのバックグランドを考慮し、疲れすぎない体の使い方を取り入れることを提案。
母乳をあげやすい姿勢を作り、母と子どもにとって身体に負担のない抱っこの方法、歩き方、座り方、立ち方など、お母さんが身体に優しい所作を身につけることで、子育て中の動きをスムーズにし、子育て自体をエクササイズにできる法則を学びます。
＠更年期、老年期を元気で楽しく
このコースは産後や子育てだけにとどまらず、更年期、老年期を元気で楽しく過ごす時間を増やすお手伝いをゼロから学ぶコースです。女性の体を知った上でヨガを伝える大切さを身につけ、お客様に寄り添える力をしっかり取得しましょう。ヨガをされたことがない方でも参加できます。
【参加条件】
ヨガが初めての方でもご参加いただけます。また体が硬くても大丈夫です。
妊娠されている方はお申し出ください。
特典：再受講制度あり、卒業生の活躍をホームページにて登録可能
コース内容
○産後の体のチェック方法
○尿もれのケアについて
○子育てが原因で引き起こるトラブルと対策
○日本人の骨格とライフスタイルを老年期まで見通す
○産後の骨格に関する解剖学
○産後の肥立ちに関する解剖学
○産後ヨガや運動を再開するタイミングと
取り組み方について
○ディカバリーポーズ
○母乳のあげ方、抱き方、立ち方、座り方
歩き方など、基本動作を解剖学で明確にする。
※現地参加希望の方はお申込み後に住所をお伝えします
会場 大阪市谷町四丁目駅徒歩5分
【受講料】
79,000円 税別
この開催日より86900円(税込)となります
消費税増税後変わります。ご注意ください。
【お申し込み 問い合わせ】
ebisuyogaosaka@gmail.com
タイトルに開催日時、電話番号「大阪産後ヨガコース」でお願いします。
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できるだけ、pcメール、フリーメール（yahoo,gmailなど）ご利用ください