・ラクラク願望達成するのに「中の人」とつながろう
・「中の人」とつながるために「外の人」を知ろう ←今ココ。
初めて読む人は、ライフヒストリーと、
この記事から読んでみてね。
本当の願望を知る「中の人」を蹴散らしてしまう、
ジャイアン的な「外の人」を
見破るにはどうしたらいいか？
今日は「外の人」の
「エゴ(自我）」を攻略していくよ～
「エゴ(自我）」って、こんなもの。
・不安
・恐れ
・比較
・競争
・過去の傷を避け続けようとする
・「自分と他人は違う」という分離を強化する
うっかりこんなこと、心の中で囁いたりしてない？？
「〇〇さんみたいに
あんなにかわいくないし」
「あいつより俺の方が勝ってるぜ！」
「努力しないと、認めてもらえない」
これ、全部、「外の人」だからね！！！
まさに
「エゴ(自我）」の代表選手みたいなやつ
でございますよ
その親玉がコレな↓
どどーん エゴエゴアザラク！エゴエゴザメラク！
「価値がない」から、
「頑張らないといけない」
「ステータスが欲しい」
「人に認められなきゃ意味がない」
し、
「愛される訳がなくて」
「しあわせになれない」
…って思っちゃう訳。
ホラホラ、
だいぶおかしな方向にいってるでしょ？
でもこういうの、
よくハマっちゃうんだよね～
こういう人たちが登場したら、
即レッドカードを突きつけよう
選手交代して「中の人」を召喚して、
「本当は、何が欲しいの？？」
って、ちゃんと聞いてあげるんだ
◆きょうのまとめ
・「エゴ（自我）」は恐れや不安などからできている
・「私には価値がない」ベースのものは全部「エゴ（自我）」
・「エゴ（自我）」が出てきたら、「中の人」に戻る
※「エゴ(自我）」という言葉は、
色んな意味で使われているから、
「同じ言葉だけど違う意味を指すこともある」
っていうことも、覚えておいてね
明日は、「思考」のことを書くのだー
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椎原 妃希菜（さきな）