1126 たし

朝
なし

昼
おにぎり１こ

夜
おでん、キノコ大根の味噌汁

おやつ
ナゲット

1125 おじゃ

朝 ごはん、お味噌汁、そぼろ
昼 短大の大量調理食べた。サバ味噌煮、ほうれん草の浸し、けんちん汁、ごはん、フルーツ
夜 まかない トマトパスタ

体重－1.2kg
昨日ジム行った


iPhoneからの投稿

1125 キタイ

朝
パン、ベーコン、スープ、枝豆

昼
お弁当

おやつ
抹茶アイス、チョコレートラスク１枚、プリン

夜
ごはん、惣菜

運動
足ぱかぱか５０回