90分ウォーキング | 雑草道~やってみよう!~株式会社エビス代表取締役 松本学ブログ
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揚重工事(建築資材の搬入)から始まり、シャッター工事、電気通信工事、解体工事、産廃収集運搬、リフォーム(内装)工事、リペア(補修)工事と、部門ごとに専門工事を施工、そして台車の企画・製造・販売・レンタルでお客様のお困りごとを解決している会社です。
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90分ウォーキング
今日は久しぶりに一生懸命にウォーキングしてみました。
途中から時速6.4km。
90分+5分で9.6km。
脚の膝の裏の部分、きてますね…
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