え？
数字も大事だって？
おっしゃる通りよね
数字…体重の話だけどさ…
減らねーーーーー
ほら、
あまりに体重が減らないから
YouTube見て脂肪燃焼運動と呼ばれるのをちょこちょこっとやってて
体型的には変化あった気がするものの
体重は落ちないわけですよ
食事制限とか、ゆるゆるだし
あまりきっちりやりだすと続かないからさ
日中は何食べても飲んでもいいことにしてるのね
流石に度を越す程飲み食いはしなくなったけど
で
旦那に愚痴ったら
プロテイン飲めと
栄養は摂りましょう
タンパク質は大事だぞと
筋トレに近いわけだから
飲んだほうがいいぞと
で
プロテイン摂って土曜日から5日
た、
体重増えた
💦
旦那曰く
筋肉も落ちてたのが落ちなくなったんじゃないかと
数字じゃなくて体脂肪やら体型やら変わればいいんだから
と
まぁそうだけどさ
ということで
ここ2日は測ってないの体重
冒頭で書いたように
数字も大事
でも
今モチベ下がりそうだから見ないことにして
脇腹の肉やら
二の腕のタルタル振袖部分とか
下っ腹とかフニッと掴んで（掴める時点でもうほら号泣）
減った気になるしかないよね
とうとう目分量
逃げじゃないのよ〜〜逃げじゃ
目を逸らしてるわけじゃないのよ〜〜
ほんとよ〜〜〜
オホホホホホホホ
シュタタタタタタタタっ
（逃走）
』って言うし
