ども蝦塩Ｑでございます。
今週のランニング履歴です。
0725 jog54分 10.4km
0726 jog62分 10.4km
0727 jog→5kmペース走→速めjog 10.6km
0728 jog59分 10.4km
0729 jog58分 10.4km
0730 jog36分 6.3km
0731 釧路湿原マラソン
本日、釧路湿原マラソン。
一応レースでの30km自己ベストなんですが、内容はダメダメで複雑。
レポ後日。
今週は大きなイベントがありまして、人生最初で最後という気持ちで大役を引き受けました。
気が重く、胃の痛い日が続きましたが、チームが協力的だったので、救われて助けられて、無事に終えられました。
もう二度とやりたくないですが(笑)、良い経験をさせてもらえたなぁとつくづく感じております。
レースの疲れと泥酔いなので、今日はここまで。
蝦読は明日以降。
一応、ランニング系のブログなので、ラン履歴優先です。
金曜、イベント終了日の晩酌
今週のいつぞやの空
