ちょっとエゴを感じて一緒にいてみた。

エゴはいつも私を幸せにしようとしてくれている。

それを強く感じる。

ただ、そのエゴが持っている情報がいつも過去のもので

今の私に必要のないものから

幸せになる方法を選ぼうとしている。

「分からない、分からない」って

自分の持ってるカードを広げて困ってる様子だった。

 

ちょっと悲しくなった。

エゴも自分と一緒にただこの世界を感じて

自然の流れに身をまかせていけたらと思う。

でも、エゴは自分は感じることができないって言ってたな。

 

これからエゴについて勉強してみたいと思った。

エゴの得意なことを活かしていけたらな。

せっかく一緒にいるから

一緒に楽しみながら人生を過ごせたらと思う。

自分とエゴ、二人だけの心地良い関係がきっとあると思う。

 

 

こっからはバシャールの動画で好きなところ抜粋。

自分を知ることが悟りって

前からいろんな人の言葉を読んだりして

知ってはいたけど、なんかこの文章は心にすごく響いた。

 

存在には二極性があるから、どんなに暗い場所でも

陰陽のシンボルのようにそこには必ず白い点が存在しています。

そして逆にどんなに明るく見える側にも小さな黒い闇が必ずあります。

これはつまりどちらの方向にもドアが開かれていて

状況がどれだけ暗く見えても、そこには必ず光への入り口があって

あなたはそれを選ぶことができます。

しかし同時にどんなに明るく見えるときでも

暗い方を選ぶ自由も存在します。

 

このことを思い出せば中庸に戻ることができます。

そこではすべての選択肢を中立に見ることができ、

すべての選択肢はどれも等しく正しいのだとわかり、

クリアな意識とバランスのとれた状態で

自分が本当に望むものを選ぶことができます。

 

 

ネガティブな信念を手放す時期はいずれ過ぎていきますが、

それでもプロセスは続いていきます。

(プロセス=自分を知ること、本来の自分になること) 

だからこそプロセスに対していいよと言ってあげてください。

 

肉体を持って生きるのはこのプロセスを体験するためだから。

なぜなら変化はプロセスがあって初めておきるものだから。

時間も空間もない状態では変化は起こりません。

この現実という時間のある世界だからこそ

新しい視点から自分自身を発見する体験ができるのです。

 

だからプロセスを楽しんでプロセスを愛してください。

プロセスの中で自分を発見することに情熱を感じてください。

プロセスは、人生そのもの。

人生とはつまり自分を見つけていく旅なんです。

それこそがすべて。

旅こそが目的地。

プロセスこそが生きる意味なのです。

 

だから今この瞬間をプロセスと共に生きましょう。

その姿勢はきっとあなたにポジティブな形で返ってきます。

プロセスを体験することに安心してください。

 

そして変化はこんな風にやってきます。

ある時点であなたがついに腹をくくって

すべてのネガティブな信念と向き合い、

意識の光の中にそれを持ち出し

手放すことができるようになったとき。

 

それでも「手放す」というプロセス自体は続きます。

 

でも次にやってくるのは「ネガティブなもの」ではなく、

「今のあなたにとってもう必要のなくなったもの」を手放す流れ。

それがポジティブなものでも。

 

そうやってあなたは自分をどんどんシンプルにしていき、

あなたが今選びたい自分にぴったり合った形に

あなた自身を整えていくことになるんです。

たとえそれがポジティブなものでも

それさえも手放していくようになるのです。

 

つまりネガティブな考えをすべて手放し終えたとしても

プロセスは終わりません。

だからどうかプロセスをネガティブに見ないでください。

だってプロセスは決して苦しみじゃないんです。

あなたが選べばそれはいつだって喜びになれるんです。

 

 

おわり。

ユングのアクティブ・イマジネーションのすごさを
日々実感しいている。
脳は現実と想像や夢の違いを区別できない

と言われているから、
実体験と同じような効果があるんだと思う。


1週間くらいずっとおなかが張ってて
苦しいけどこれはメッセージだろうなと思っていたが

内容を理解できずにいた。

夜中にふと思いついて、
このおなかの張りについて
アクティブ・イマジネーションしてみた。

お腹の中に入ってみると
黒いカーテンがあって、
カーテンを開けても開けても
ずっと黒いカーテンが続いてた。

開けるの疲れたからいったん座って
どうしたもんかなって考えた。
そんで、上を見てみたら
そのカーテンが5段くらい
めちゃめちゃいっぱい重なってて、
そんなに見たくない思いが
自分の中にあるのかと思った。

コントロールしようとせずに、
映像を眺める気持ちでぼーっと見てたら
「行かないで」って声が聞こえた。
これは、変わっていく自分に置いていかれると思って
悲しんでるエゴだなと直観した。
そんで、小学生くらいの子供が出てきて
「置いてかないでよ~」って言われた。

一緒に行くから大丈夫だよって言って
連れていこうとしても嫌がって
少し二人でワチャワチャしてたんだけど、
その子が言った。

「いい人は変わっていけていいよね!」
 

え?

てなって考えた。

いい人じゃないから変わっちゃいけない
いい人じゃないから幸せになっちゃいけない
そういう思い込みが自分にあることに気づいた。
「いい人」って言葉にすごい縛られてた。
いい人のイメージが全くできないのに、
周りの人にいい人って言われてる思い出を
好ましいことだと記憶してる自分がいる。

いい人ってほんとなんだ?

分かんないけど、いい人じゃなくて
自分が思う自分でいたらどうなるかイメージしてみた。

そしたら、大量の黒いカーテンが全部
虹色の点描画みたいになってすごい綺麗だった。

風になびいてて心地よかった。

(昼間に大量の鯉のぼりが風になびいてる写真みたからかも)

自分が思う自分ははっきりしないが
「いい人」という謎の言葉から解放された気がする。
そして、おなかの調子は80%くらい良くなった。


ここまで書いてて気づいた。
いい人って言葉が好ましいことだと思ってたけど、
いい人って言ってる人が嬉しそうだったこと
それが好ましい記憶として言葉で残ったのかも。

周りの人が喜んだり嬉しそうなのは自分も嬉しい。
しかし、人と自分の価値観は違う。
自分の価値観を最優先していこう。

人には喜ばれないことがあっても、

自分が自分に満足していこう。


おわり。


 

「求めるものを怖がらずに受け取ってください。」

って声が聞こえてたことについて考えてみた。

自分が求めたのに

受け取るの怖いってなんだ?ってなって

この怖さの元を考えてみたら、

何もしないでのほほんとして

一人だけ幸せそうにしてたら

周りの人から妬まれて

ひとりぼっちになっちゃうかもしれないって

思い込んでることに気づいた。

 

アクティブ・イマジネーションしてみた。

 

自分が一人で幸せそうにしてたら

どうなるかなってイメージしてみたら、

最初は周りの人たちに

なんにもしないくせにって妬まれて

一人で草っぱらに座ってた。

 

それでも幸せだからニコニコしてたら

「どうしたらそんな風に幸せになれるんですか?」

って知らない人に声かけられた。

また別の人には、

「こういう楽しいことがあるんですけど一緒にやりませんか?」

ってどんどん人生を楽しもうとする人たちが集まってきて

え~!全然一人にならないじゃん!

むしろ幸せそうな人が増殖してるじゃん!ってなって

これが引き寄せだなと思った。

同じ周波数のものが引き寄せられるとはこういうことだ。

 

アクティブ・イマジネーション

めちゃ自分に合ってる。

嬉しい。

 

 

こっからは、最近聞こえた言葉で好きなのメモ

「宇宙も地球もあなたの都合の良いようにできてます。

地球でも宇宙と同じように過ごしてください。」

 

「喜びは存在にとって自然なこと(当たり前)なので気づきにくいですが、

不快は存在にとって不自然なので気づきやすいです。」

 

「できないと思い込んでいることは、

意識せずとも当たり前にできているか

あなたに必要のないことです。」

 

 

あと、植芝盛平氏も昔から好きで

こんな素敵な言葉を残してるの知らなくて

感動した。

 ↓

 

どんな時も調和が起こってて

このいまという瞬間があると思ってる。

調和って言葉好き。

 

 

おわり。

自分が一番好きなことはスピリチュアルなんだと気づき、

自分の感覚で感じたことや体験を

ブログにしてみたいなと思った。

そんで始めてみた。

 

自分の思い出メモ的な感じだけど

これが誰かのサンプル1になればいいなと思う。

 

 

2~3日前に

ユングのアクティブ・イマジネーションというもの知り、

顕在意識で潜在意識に会いにいく

という発想がなくて衝撃を受けた。

 

 

おもしろそうと思って気軽にやってみたら

自分にとって印象的な体験になったし、

アクティブ・イマジネーションの虜になった。

 

体験の内容

潜在意識に入るイメージをしたら

何もない真っ暗な空間に膨大な情報を感じて、

「いま、必要なことを教えてください。」って言ったら

5人くらい現れて一緒に光の球みたいなのに手をかざした。

そしたら、シュワーって自分のいらない皮がはがれていって

キラキラ光る自分が出てきた。

 

そのまま光る自分を見ていたら

(違う視点で自分を見てた)

光る自分が、見ていた自分を連れて

妖精みたいに飛んで

自分にとっての「安心」のイメージを出してくれた。

それは、影絵みたいな感じだけど立体でめちゃリアルに感じた。

 

それを受け取るのが怖いと思った。

 

でも、アクティブ・イマジネーションをする数日前に

「求めるものを怖がらずに受け取ってください。」

って声が脳内で聞こえてたから

もう怖いけど受け取ろうと決心して

「安心」のイメージを受け入れたら、

そこから飛び出し絵本みたいにパカパカと世界が広がっていって

広がった世界をスキップしながら喜ぶ自分がいた。

安心があるとこんなにも人生が楽しくなるのかと思った。

 

これからは求めるものを素直に受け取れて、

喜びの中を生きれるような気がする。

感動した。

 

おわり。