こんにちは！川島です。
バタバタしているうちに新年のご挨拶をするのには少し遅くなってしまいました。
皆さん今年の目標ってたてました？
僕も立てました。
腕周りを2ｃｍアップ！（38ｃｍ⇒40ｃｍ）
とかいろいろありますが（体の事や仕事意外の細かい事も含めれば10個くらいたてました）
大事なのは目標を実現すること！
そして実現するにはゴールに期限をつくって、そこまでの道のりとなる中間目標と過程の手段を具体的に設定すること。
達成できるように頑張っていきたいと思います。
トレーニンングなんかは特に目標大事ですよね。
理想の体を手に入れたい、元気に動けるようになりたい、そんな目標をお持ちの方はぜひＡＮＳにご相談くださいね！
目標の設定のところから達成まで全力でお手伝いします。
今年もよろしくお願いします。
話とは関係ありませんが、こちらはお客様から毎年いただく干支の縁起物眼鏡ふき＾＾ｖ
競う感じがいいですね！
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