エビナホームのブログにお越しいただきありがとうございます。
九州南部の集中豪雨で被災された方々に謹んでお見舞い申しあげます。
コロナに集中豪雨…
どれだけ大変な思いをされているかと思うと胸が痛いです。
被災された地域や方々の一日も早い復興を心よりお祈り申しあげます。
まだまだ各地大雨が続きそうです。
これ以上の被害がでませんように…
どうぞ皆様、気をつけてお過ごしください。
本日は二十四節気の「小暑」
夏至から数えて15日目頃にあたるそうで、大暑までの期間をいいます。
梅雨の終わる頃で、集中豪雨が多く発生する時季。
梅雨が明け、強い日差しと共に気温が一気に上がる時季のため、体調を崩しやすくなります。
暑い夏を乗り切るために、タンパク質やビタミン、ミネラルを含んだ食材を意識して採ると良いようですよ！
暑いとついつい冷たいものに手を伸ばしがちですが、胃腸の働きが弱くなってしまうのでほどほどに
食欲がない時にはスパイスを上手に使っていきましょう。
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明日は七夕ですね☆
織姫と彦星が会えますように
そして、みんなの願いが届きますように…
それではまた(^^)/
事務スタッフ 薗口でした。
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