昨日に引き続き
SNS映えする
熱中症対策レシピをご紹介
今回は運動の合間に
食べてほしい差し入れです！
前回の記事「水分補給編」はこちら
https://www.nhk.or.jp/sports-story/detail/20180807_3012.html
本日は
熱中症対策に"食"から気を付けたいこと！
熱中症対策に必要なのは、
水分、糖分、ミネラルなど。
体調が悪かったり、
朝食を抜いたりすると
熱中症を起こしやすいので、
普段の食事からの意識が重要です！
つづきはこちら↓
熱中症予防！管理栄養士のおすすめレシピ -栄養補給編- 夏の部活を差し入れで応援！
