昨日は急接近中の友達
新米農家嫁♡う～らさんと遊んで来ました
お昼ごはん
野菜が美味しいと有名な『彩(いろどり)』さんへ行きました。
私は
❜蒸し鶏と根菜の柚子こしょうあん❜
ゆかりごはんと味噌汁つき
さらに野菜料理のおばんざいって言うのでしょうか？
食べ放題
本当にこのお店、野菜も料理も美味しいですっ
彩りも華やか～
これで税込み1000円も嬉しい
ごちそうさまでした
お昼の前には美人野菜ソムリエさんのいるお店『コローレ』さんへ行ってきました。
めずらしい野菜も多く、加工品やオリーブ油も売ってました。見てるだけで楽しい～
ただ、我が家にはわんさか野菜があるので、生で食べられるほうれん草だけ購入しました
また来て色々教わりたいです
その後はカラオケ
初めてカラオケ行く時って緊張します。会って3回目だし笑♡でも全然大丈夫でした！
高校時代の一番仲良かった友達とカラオケ行く感覚に似てました
あ～沢山歌って爽快！！
特に何も溜まってないけどスッキリした気分！
う～らちゃん、これからも遊ぼうねー！
そんな大満喫な日の夕ごはんです。
豆腐ホワイトソースのミートドリア(玄米mixごはん・トマト・人参・玉葱・にんにく・バジル)
白菜と大根のコンソメスープ
ほうれん草のサラダ(しめじ・舞茸・にんにく)
玄米mixごはん。
その上に
最近小麦粉控えているので豆腐と白だしでホワイトソースもどき。
その上に
ばぁちゃんからたんまりもらったトマトに人参と玉葱にんにく挽肉にハーブ色々加えたミートソース。
チーズのっけてオーブン。
仕上げにバジル。
生ほうれん草には
インカインチ油(オメガ3系)で炒めたきのことにんにくを塩こしょうで味付けたものを上にのせて、仕上げにエキストラバージンオリーブ油と塩こしょうガリガリ。
うまうまっっ
自画自賛しまくりました…が主人は『ミートソースがトマトの酸味が強すぎる。豆腐のホワイトソースは豆腐と気付かないからまぁ大丈夫。ほうれん草は好きな味』といつも通り微妙な反応。洋食メニューだから喜ぶと思ったのになぁ…
味の好みって人それぞれで本当に難しいわっっ
『美味しいっ！』その一言を聞きたい。がんばります
それでは～
