夢が実現しない人は〇〇な理由がない

こんにちは。
元板前・教室開催プロデューサーの海老原秀行です。





◇夢や理想が実現していない理由として、

・なかなか行動出来ない

・先延ばしにしてしまう

この２つは、経験したことがある方も多いでしょう。

実際、ほとんどの方が以上の理由で実現していないのだと思います。

なかなか行動出来ない、先延ばしにしてしまう理由は、人によって様々な理由があります。

その理由を突き詰めていくと、

「やるべき強い理由」がないからかもしれません。



◇例えば、あなたが、今の仕事をしている理由は何ですか？

この質問にはっきりと答えられる方は素晴らしいです。

なんとなく今の仕事を選んだ、という方も少なくないでしょう。

給料、待遇、仕事内容なども理由になりますが、

「本当にやりたい仕事かどうか？」と聞かれたら、そうではないという方が多いと感じます。

今の仕事を選んだように、「なんとなく」今の夢や理想を目指していませんか？

なんとなくではなく、絶対に実現させたい「強い理由」を作りあげていきましょう。



◇「今から１時間以内に、○○の場所で宝くじを買えば１億円当たります！」

という情報を聞いたら、何が何でも買いに行くでしょう。

この場合は、行動した結果、得られるものが明確だからこそ、行動出来るのです。

「強い理由」を作りあげるには、得られる明確な結果をイメージ出来る事が大切です。



◇そして、一番大切な事ですが、

「考え抜く」という事が必要です。

得られる結果が明確でも、

あなたが本当に叶えたい夢や理想はチャレンジングなものなので、宝くじのようにはいかないでしょう。

この例は、「買いに行く」という行動だけで、１億円が手に入るからです。

例のように、行動と結果が直結しているものは少ないです。

行動したら得られるものが明確になっているのは前提の話で、さらに考え抜く事が大切です。

あなたは、なぜ今の夢や理想を実現させたいのですか？

理由を３０個考えてみてください。

１０個くらいはすぐ出てくるでしょう。

３０個となるとじっくり考える必要があると思います。

もう無理！という先に、本当の理由が見えてくるでしょう。

ぜひ３０個、実現させたい理由を考えてみてください。



◇夢を叶えた方を見ていると、本当に考えて抜いているな、と感じます。

というとそれ以外の方は考えていない、と捉えられてしまうかもしまいませんが、本当にそうだと思います。

夢を叶えた方に比べたら自分なんてまだまだ、と感じてしまうくらい本当に考え抜いています。

今回紹介した事は、ほんの一例です。

３０個理由を考えてみてください、と紹介しましたが、実際にはもっと考えます。

５０個、１００個、考え抜いた先に、本当にやるべき理由が見えてくるのだと感じます。

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成功体験を埋もれさせない方法

こんにちは。
元板前・教室開催プロデューサーの海老原秀行です。





◇夢や理想を実現させるには、日々の実践と積み重ねがとても重要です。

小さな成功の積み重ねが、大きな成功へと繋がっていくからです。

日々の積み重ねが、実績になり、自信になり、あなたの長所、強みにもなります。

そして、その体験を元に、あなただけの成功方法を見つける事も出来ます。

どんな事でもいいので、成功法則を見つけてみてください。



◇意識して振り返ってみると、成功体験は色々思い出すことが出来るでしょう。

しかし、その体験を、夢の実現の為に活用するとなると、

どうすればいいのか分からないと感じる方も多いでしょう。

振り返って頂いた成功体験を、分解して、具体的に見ていくことも必要になります。



◇私の場合なら、

「板前時代、ふぐの免許を一回目で取得した」という成功体験なら、

・いざという時の集中力の出し方

・普段通りに本番に挑める、普段の取り組み方

・絶対に合格するという感情の引き出し方

などを学べたと感じます。

以上のような事は、今のコーチング業でも活かす事が出来る大切な経験となります。

「ふぐの免許取得」で終わらせてしまうと、特に活用できる事はない、と感じてしまいますが、

今現在目指している立場から、昔の経験を見つめることでどんな事も活用する事が出来るのです。



◇もっと身近な例にすると、接客業をしている方ならば、

⇒色々な方とのコミュニケーションのやり方を学んだ

というように活用する事が出来るでしょう。

電話対応でも、

⇒対面とは違うコミュニケーション法を学んだ

という事が出来ます。



◇ポイントとして、今まで経験してきた事を、

どう夢の実現に活用出来るのか？考えていくことだと思います。

以下の質問を参考に、ぜひ成功体験を見つけてみてください。

・今までどのような成功体験、経験をしてきましたか？

・その経験を、今の夢にどのように活用することが出来ますか？



◇成功体験を、分解して、言い換えることが出来ると、

新しいビジネスのアイデアや、切り口が見つかることも多いです。

私の事例も、「ふぐの免許を取得した」というと、

世の中に数多くある資格の一つを取得したにすぎませんが、

この資格を取得し、経験を活用することで、

・これからふぐの免許を取りたい方を対象に勉強会を主催

・ふぐ免許取得のポイントをまとめた冊子を作る

・ふぐ免許取得までのプロセスをブログに紹介する

など、ちょっと考えただけでも、色々なビジネスとして形にすることが出来るでしょう。

実際にやるかどうかは別ですが、視点を多く持つことで、可能性を広げることが出来るのです。

あなたの成功体験を、改めて振り返ってみましょう。

金の鉱山の発見ぐらい、ものすごいものが見つかるかもしれませんね。


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「これだけやれば絶対に成果が出る」と思えるほど行動していますか？

こんにちは。
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◇本気で１か月間取り組めば、何かしらの成果が出ると思います。

１日２４時間あり、この１１月は３０日まであるので、７２０時間あります。

仕事の時間、睡眠の時間など必要な時間もありますので、

７２０時間全部使えるというわけではありませんが、とても多くの時間を使えると思います。

もし、１か月間本気で取り組んでも、何かしらの成果が出ないという場合は、

取り組み方を見直していく必要があるかもしれませんね。

今回は、成果を出すポイントを紹介していきます。



◇１日に、どのくらいの時間を夢や理想の実現の為に使っているでしょうか？

何かを会得して、成果を出していくには、

年間最低１０００時間が必要だといわれています。

３６５日で割って、１日約３時間弱ですね。

しかし、これは最低ラインなので、成果を出されている方はもっと行動しているでしょう。

実際に、私のメンターは、ほぼ一日中打ち込んでいた時期があったといっていました。

別のコーチの方は、出されている本の中で、起業当時のスケジュールを公開していました。

ほぼコーチング、セッション、記事作り、資料作りに費やし、空いた時間にアルバイトをして、

３～４時間ほどしか睡眠をとっていなかったと書いてありました。

ここまでしたからこそ、成果につながり、今ではコーチとして成功されているのですね。



◇「これだけやれば絶対に成果が出る」という部分までできているかどうか？

あなたは、この１ヶ月を振り返ってみて、そう思えることが出来ますか？

もし、思えないのだとしたら、夢や理想に対する取り組み方を考えてみましょう。

・１日にどのくらいの時間を使っているか？

・その時間の使い方はどうか？

・その時間に出来たことは何か？

というように、客観的に自分のことを振り返ってみるといいでしょう。



◇夢や理想は、机に向かっている時間が長いからといって、成果につながるというわけではありません。

いくら毎日３時間取り組んでいるとしても、

どのような使い方をしているかで、成果は変わってきます。

夢や理想を実現していくための成果を作り上げていくために、具体的な行動をしていきましょう。



◇成果を出すには、普段の行動ではたどり着くことが出来ないです。

夢や理想を実現したあなたのセルフイメージで、取り組んでいくことが大切です。

夢や理想を実現したあなたは、自分のビジネスに日々どのくらい取り組んでいるでしょうか？

今回紹介した１日３時間は、最低ラインでもあります。

すでに成功されている方の、今の取り組み方をモデリングするのではなく、

成功する直前の時期の取り組み方をモデリングすることがポイントです。

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【料理教室】圧力鍋で簡単！トロトロ豚の角煮

こんにちは。
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◇秋も深くなってきましたね。

寒くなってくると、こってり系のものも食べたくなってきます。

今回は、和食の定番、豚の角煮を紹介しました。

柔らかくなるまで、時間のかかる豚の角煮ですが、

圧力鍋を使うことで、短時間で調理することが出来ます。

家庭にあると便利な調理器具の一つです。



◇豚の角煮は定番ゆえに、数多くのレシピが存在します。

色々なレシピがありますが、ポイントとしては３つ。

（１)煮る前に焼く

焼かずにそのまま煮るレシピも多いですが、焼いた方がおいしいです。

メイラード反応があるので、旨味が増します。

焼き固めることで旨味を閉じ込めるという説は違うみたいですが笑

（２）ブロックのまま焼く

肉は焼くと縮みます。

切ってから焼くと、思ったより小さくなってしまいます。

大きい方が存在感もあり、ボリュームもあるので、下茹で後に切るのがオススメです。

（３）さっぱりさせるなら脂を取る

下茹で後は、脂がすごい浮きます。

ゆで汁ごと冷ますと、脂が白く固まるので、取り除くことでさっぱりに。

鍋も一度洗い、肉もさっと洗うとなお効果的です。


◇以上のポイントに気を付ければ、簡単においしい豚の角煮を作ることが出来ます。

ぜひ、お試しください。



【圧力鍋で簡単！トロトロ豚の角煮】

１．豚バラブロックを、ブロックのまま焼く（今回は４００ｇ）





２．４面焼けたら、圧力鍋に入れる。

水４００ｃｃ、酒１００ｃｃ、しょうがの薄切り、ねぎの青い部分を入れて煮込む。



３．圧力がかかって、１５分ほど煮込む。

４．火を消して、圧が下がるまで待つ。

５．蓋を開けて、煮汁ごと冷やす。



６．白くなった脂を取り除く。圧力鍋を洗う。

７．好みのサイズに切る。今回は４等分。

８．圧力鍋に、豚肉、ゆで汁３００ｃｃ、砂糖大ヒ２、醤油大ヒ２、みりん大ヒ１を入れて煮込む。

９．圧力がかかって１０分煮込む。

１０．圧が下がり蓋を開けて、５分ほど煮詰めて完成。



１１．付け合わせは、今回はチンゲンサイ。塩ゆでにしました。


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今行動できない人はこれからも行動できない

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◇夢や理想が実現しない理由の一つとして、

「時間がない」ということが挙げられます。

仕事、ビジネス、生活など、全てのことに言えることだと思いますが、

「時間」を理由に、なかなか成果につながっていなと感じている方は多いでしょう。

「時間」がないことを解決するために、

「仕事を辞めて、夢や理想の活動に専念する」という選択もありますが、

「時間」を理由にされている段階では、

いざ、活動に専念しても、思うように行動することはできないかもしれません。



◇成果を出されている方は、

「時間」がなくても、精力的に活動されています。

先日、ある方のメルマガを読んだのですが、

１日２０時間ほど活動していた、と書かれていました。

成果を出す前なので、仕事のほかに、学びも含めて、すごい活動時間です。

もう一人、メンターの知り合いの方のコーチも、

同じく２０時間ほど活動されていたと本に書かれていました。

もちろん、僕のメンターも、相当な時間数を活動されていたといっていました。

すでに成果を出されている方は、成果を出す前から相当な時間を活動されている方ばかりなのです。



◇このことから、夢や理想の活動だけに専念しても、行動できるという方もいると思いますが、

ほとんどの方は、今までと同じように、思うように行動することは出来ないと思います。

行動できる方は、専念しても行動できますし、

行動できない方は、専念しても行動できないのです。

ですが、時間はあれば越したことはないです。

成果が出て、独立、起業をすれば、自然と仕事を辞めて、自由な時間になります。

その時に、いかに「自己管理」が出来るのかがポイントです。

今から、独立、起業したときのスケジュールなどを考えておくといいでしょう。

そのスケジュールになるべく沿って、今から活動を始めてみてください。

そうであれば、夢や理想の活動だけに専念しても、「行動できない」ということはないでしょう。



◇今出来ていないのであれば、

夢や理想が実現したとしても、同じように行動していくことは出来ないでしょう。

夢や理想で成果を出すことは大切ですが、一時的なものではなく、

ずっと成果を出し続けていくには、自己管理が大切です。

今出来ていないことが、突然出来るようになる訳ではありませんよね。

なので、今から出来ることを、どんどん始めていくことが大切です。

今出来ていなくても、今から出来るようになればいいのですから。

そして、時間がないのは、アイデアで解決することも出来ます。

隙間時間や、移動時間など、工夫すれば出来ることは沢山あります。

改めて、スケジュールを見直してみるといいでしょう。

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好きなこと、やりたいことだけをしているのに、それが仕事になり、収入になる、

さらには「教室開催」をして、

教えを求めて来る方に対して、人の役にも立つことが出来るのです！

それが、私が長年求めてきた理想のライフスタイルです。

そして、この喜びをわかちあいたいと思い、このスタイルを提案しています！

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