こんにちは。
初心者でも月10万円を稼ぐコーチのエビハラです。
◆１１月に入り、どのようにお過ごしですか？
２０１４年も残り２カ月なので、パワフルな目標を考えた方もいるかもしれませんね。
今月もどんどん行動していきましょう！
◆目標を考えたのに、なかなか行動に移す事が出来ない、という経験はありませんか？
目標に向かって、やるべき事もあるのに、やる事が出来ない、
こんな経験は誰にでもあると思います。
そんな時は、目標を達成した時の喜び、つまり「未来への喜び」が小さい可能性があります。
・目標が実現出来たら、どんなものが得られますか？
・目標を実現することで、さらにどんな事をしていきたいですか？
以上の質問を参考に、目標を実現することで得られる喜びを具体的にしてみてください。
◆もしそれでも、ヤル気やモチベーションが湧かない場合は、
本当に実現させたい目標ではないのかもしれません。
例えば、宝くじです。
本気で１等を当てようと思う方の宝くじの買い方と、
元が取れて、もしかしたら１等が当たればいいかな、
と考えている方では、宝くじに対する姿勢が変わると思います。
ダイエットにしても、ただ痩せるだけでは難しいかもしれません。
痩せたらご褒美があったり、痩せることで得られる未来などが具体的であればある程、
ダイエットにも成功するのですね。
実際、テレビなどで痩せた方を紹介されているのを見ると、
何か「きっかけ」のようなものがあったらからダイエットに成功する事が出来たのだと思います。
◆どうしても欲しい気持ち、絶対に実現させたい理由があるからこそ、
人は目標にむかって行動出来るのです。
・目標が実現出来たら、どんなものが得られますか？
・目標を実現することで、さらにどんな事をしていきたいですか？
以上の質問について、コーチとしての目標を、ぜひ考えてみてください。
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