こんにちは。
初心者でも月10万円を稼ぐコーチのエビハラです。
◆夢や目標でも、明確に、具体的にすることが大切だと言われていますが、
ほとんどの方は、具体的にする部分がまだ浅いと言わざるをえません。
もし、本当に具体的になっているとしたら、夢や目標に向けて、どんどん行動することが出来るからです。
現状がそうでないとしたら、具体的にする事がまだ、足りないのかもしれません。
◆僕自身の悩みの一つ、「集中出来ない」という事を例にしていきましょう。
夢や目標が実現しない理由が、「集中出来ない」というものがありました。
この悩みは、多くの方が抱えている悩みでもありますよね。
「集中できない」と感じているけど、どうすれば解決できるのか分からず、そのままにされている方も多いと思います。
具体的にしていくと、解決法が見えてきます。
・具体的にどんな時に集中できないのか？
この質問により、どんなタイミングで集中できないのかを意識出来ます。
僕の場合なら、メルマガやブログなどの書き物をしている時に集中して取り組む事が出来ませんでした。
逆に、趣味である料理をしている時などは、時間を忘れて取り組む事が出来ます。
という事は、全ての事で集中できない訳ではないという事が分かります。
・代わりにどんな状態になっているのか？
なかなか書き物が進まないから、携帯をいじったり、ネットサーフィンをしたり、気分転換にテレビを見たり、
目先の楽を求めてしまっていました。
言い換えれば、携帯をいじったり、ネットサーフィンをしている事には集中しているのです。
・集中できないと何が問題なのか？
夢や目標を実現させるための行動が進まず、時間だけが過ぎてしまいます。
書き物に集中できないというのは、自分の中からアイデアや良い内容を出す事が出来ないとう状態です。
もし、アイデアがどんどん湧いてくるノートの書き方、反応してくれる人を増やす記事をポンポン書く為のメモの仕方、
みたいな内容のものがあれば、もっと集中することが出来るかもしれない、
というように、集中できない事自体がアイデアになり、考えも広がっていき、
同時に集中できないという状態を解決することにも繋がっていくのです。
◆今回はここまでですが、一つの悩みについて、具体的に考えてみるとどうでしょうか？
考えが広がっていき、色々な考えに展開していく感じは分かりましたか？
このような考えが出来ると、より夢や目標に近づいていると言えるでしょう。
そして、具体的に考える為の「質問」をする事が出来れば、具体的にする事が出来るでしょう。
自分一人では、まだ質問をする事が出来ない、と感じる方は、限定版メルマガを参考にしてみてください。
毎号、ワークや質問などを紹介しているので、ぜひ、ご参考にしてみてください。
「質問は人生の質」です。
質問を使いこなす事が出来れば、あなたの夢の実現も早いでしょう。
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