退院してからもメールやLINE、コメントなど頂けて嬉しいです❤
どんな言葉も励ましも応援も心配も、全部嬉しいです！
本当にありがとうございます(^^)
退院して自宅に帰ってきて1日目の朝。
自然に5時半頃に目が覚めました( ´ー`)
自宅付近の日の出時刻を調べたら5:49。
お！日の出に間に合うぞ(^^)
自宅近くの遊歩道へgoo(^o^)o
坂道を登り降り切った所で日の出の瞬間を見れました。
ん～！きっもちいい( ´ー`)
朝日を浴びながら左腕のリハビリを♪
まぁまぁ気持ちいい腕フリフリと(@^^)/~~~
脇がめちゃ痛な腕クルクルのリハビリ(/_;)/◎"◎"
でも腕全体のリハビリ1日目に比べたら、脇の痛さが和らいで来ています。
やっぱり日にち薬ですね。
日に日に良くなっています(^^)
この家に引っ越してきて８年？９年？
自宅近くの遊歩道は、お昼とか夕方にたまーに散歩に来たことはあったけど
朝5時台に来たのは初めて。
ジョギングしている人、犬の散歩している老夫婦、スーツ姿で自転車こいでいる人、色んな人とすれ違いました。
今日はお一人だけ挨拶しました。
入院中、病棟のリビングでほぼ朝日見ていて
退院前日には何人かの人とおしゃべりする様になったように
また遊歩道歩いている内におしゃべりすることもあるのかな？♪
朝日を浴びながらリハビリとストレッチをして体もポカポカになりました。
↑リボちゃんがフレームイン！リボちゃん羽を抜く癖があるのでボディーははげています(*/□＼*)梨を狙っています！
自宅に戻って
あ、朝食たべようって思ったので食べました。
梨とクロワッサンと生姜紅茶。
ふぅぅぅ～満たされた( ´ー`)♪
ちょっと休憩してから洗濯。
まぁまぁ洗濯物溜まっているので、リハビリ兼ねてぼちぼちやっていきますq(^-^q)
そうそう、日常の家事洗濯をし始めて、左腕がまだ全快ではなくて、結構不便を感じています。
子供の頃に文字を書くのとお箸は右手に直されました。
なのでぱっと見は右利きですが元々は左利きです。
文字書く、お箸、包丁は右手で、それ以外はほとんどの作業は左手なんだな、と改めて気づきました。
鍋やフライパンを持つ、メイク、マグカップ持つとき、車のドアの開け閉め、あらゆるスイッチを押すとき…左手結構使ってる、私。
その度に脇がピキーーーン！っとなります(>o<")
そう言うときは右手に持ち変えたり、左腕が痛くないように態勢を整え直したり、ちょっとしたことですが不便を感じています。
何をするのにも、いつもよりちょっとだけ時間や手間がかかりますが
マイペースにぼちぼちやっています( ´ー`)
最近、闘病日記ばかりですが、読んでくれてありがとう❤
ノンデュアリティ・メッセージは湧いたらまた投稿しますね(^_-)♪
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これからノンデュアリティメッセージに加えて、乳がん闘病日記も綴っていきます。今後ともよろしくね。
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活動復帰は11月を予定しています( ´ー`)
体調の様子を診ながら復帰日を検討しますね！
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