おはようございます
今朝はいい天気。
それほど空気は冷たくないです。
が、今日の夜から今季いちばんの
寒気が来るみたいです。
暖かくして
そしていつものように
手洗いうがい忘れずに
さて、今回は14日日曜日の話し
この日は日曜日朝ランをしました。
代々木公園までの景色
神宮前交差点で建設中のビル
同じ場所から表参道方面
原宿駅旧駅舎だったところ
この日はいい天気でした。
代々木公園に日曜日に行くのは、
今年初でした。
軽くアップしてスタート地点へ
6:40スタート
この日は内周（1.75km）10周しました。
ラップをどうぞ
1周目の途中からバンブー部長と
一緒に走りました。
途中からは、前週（7日）の
ハイテクハーフマラソンと同じくらいの
ペースで走ってました。
ひとりじゃダレて（バテて）
ラップが落ちていたはずなので、
（バンブー部長に）引っ張って
いただきありがたかったです。
このあともう1周ダウンジョグして終了。
14日走った距離 26.5km
この日会った原宿かけっこ部のメンバー
バンブー部長、スリーアップさん、N寺さん、
N口さん、Fさん、クロちゃん、K山さん、
T田さん
それでは、今日もファイト！で行きましょう