週末まとめて丸ごと掃除!【本レビュー】家事は、すぐやる! | 世界が変わるブック&ダイアリースタイリング*ブックスタイリスト中谷貴代/コーチング/読書術/手帳術

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読書で無限の可能性を広げ、手帳で理想の未来を決めて、行動で人生を豊かにする。
その才能、隠していてはもったいない!
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こんにちはニコニコ

 
「やらされる」から「やりたい」私になる!
フルタイムママのためのCITTA手帳ライフコーディネーター、中谷貴代です。
 
 
手帳をパートナーにし、より豊かな人生を生きるため。
 
読書で得たものを、手帳を使って活かす方法をご紹介します。
 
 
 
 
 

 

 
 
 本日の一冊は、「家事はすぐやる!」
 
シンプルライフ研究家、マキさんの著作です。
 
 
 
 
 
娘さん二人を育て、お勤めをしながら家事を回すマキさん。
 
その工夫の秘訣を探ります!

 

 

 

 

 

 

常備菜で朝は包丁を使わない!

 

プチトマト洗うだけ、ブロッコリー小房ゆでるだけでも立派な「常備菜」。

 

他に週末スーパーで買った直後に簡単に調理した「常備菜」を常にストック。

 

朝食も、お弁当もそのおかずを盛り付けるだけ、詰めるだけ。

 

朝に包丁や火を使うこともなく、朝ご飯はワンプレートなので洗い物も楽。

 

何て素晴らしい・・・!

 

働くお母さん、マキさんのこの工夫、本当に見習いたいです。

 

「朝食のワンプレートのたんぱく質に、卵やハムを活用」するマキさん。

 

でも、うちの子は卵アレルギー。

 

じゃあ、無理やん。

 

・・・

 

そう、思考停止になるのではなく!

 

卵を使うのが便利だけど、うちは卵は使えない。

 

じゃあ、どうしよう。

 

鶏ハムを作っておこうかな。

 

厚揚げや豆腐を活用しようかな。

 

ダメだ、とあきらめるのではなく、出来る事を探す。

 

そんな人になりたいです。

 

 

 

 

 

 

 

 

服は2パターンをローテーション

 

毎日、出勤するマキさんですが、手持ちの服は衝撃の2種類。

 

季節ごとに制服化して2種類をルーティンで着用されています。

 

なんて潔い!

 

物が少なく洗濯もしやすく、シンプルで管理しやすくていいですね。

 

常に清潔で、手入れも行き届きそう。

 

着心地が良く職場にも着ていける「制服」。

 

今、試行錯誤中です。

 

 

 

 

 

 

 

 

平日掃除なし、週末まとめる

 

平日は、食べこぼしやトイレのそそうを綺麗にするくらいで、掃除は週末にまとめる。

 

そして、一つの動きを全部屋に展開する!

 

まず、掃除機をキッチン→リビング→トイレにかける。

 

そして、食器洗いスポンジでコンロとシンク回りを綺麗にしてから、洗面所を磨き、最後はトイレを磨いてゴミ箱にポイ!

 

最後はウエスで、キッチン→リビング→トイレを拭き上げる。

 

合理的です。

 

 

 

 

 

 

読書の学びを手帳で活用

 




昨日土曜日、在宅の休日だったので、やってみました。

 

家をまるごと掃除!

 

 

まずは2階から。

子どもたちにはぞうきんを渡し、「お掃除祭り」としてみんなで楽しみます!

 

 

 

 

 

なかなか良い戦力になる5歳。

きっちり汚れを見て拭く目つきがハンター。笑

 

 

 

 

 

掃除機を2階と1階のすべての床にかけ終わったら、食器洗いスポンジでごしごし。

IHはこういうとき楽~。

 

 

 

 

 

最後は、拭き上げです。

拭いたところが光ると、すごい達成感!

 

 

 

 

 

掃除機、スポンジ、拭き掃除全部にかかった時間は56分でした!

 

ここまで丁寧に掃除するなんて、久々すぎて。

 

汚れが目立つところが多くて多くて、そのせいで時間がかかりすぎた。

 

これこそ、週末のがっつりそうじ掃除ですね。

 

今回綺麗にしたから、次からはもっと短時間でできるといいな。

 

 

 

 

 

 

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読書で得たことを手帳に活かす。

手帳を、人生に活かす。

 

 

 

本日もお読みいただき、ありがとうございましたガーベラ