日々のしあわせは、楽しい食事からの泉本勝代です。
今日は昨日と違っていいお天気でしたね。
なので、土日の朝の習慣、ウォーキングに行って参りました。
ポカポカといいお天気で気持ち良かったです。
それに、昨日食べた肉料理！(土日は肉料理！なので)
ビーフシチューのカロリー消化しないといけないので、しっかり歩かないとねf^_^;
それに、今日はちょっとした記念日なんです。
なんの記念日かって言うと。。。。う～ん、内緒 ♪( ´▽｀)
なので、ちょっと私の奢りで外食！
次男が働いている関西の企業の飲食店なんです。かごの屋 高島平店(会席料理）
関東進出の為、次男も京都から転勤で一人暮らし中！
なので、せっかくなので売り上げ協力で食べに行ってきました。
主人は牛肉が気に入ったみたいで、４重ほど食べていたような気がします f^_^;
私は、博多とんこつスープで豚シャブが気に入りました ♪( ´▽｀)
食べ放題のしゃぶしゃぶがお勧めで、せっかくなので牛肉のセットをお勧めします。
一品料理やお寿司も選べて、オマケに食後はデザートも選べるんですょ。
『もうお腹いっぱ～いで～食べれない～。』っと思ってたのに、やっぱり別腹なんですよね。
しっかり、富有柿の和風チョコケーキを頂いちゃいましたf^_^;
いつも平日はお野菜とお魚中心の食事なので、休日お肉が美味しいです♪( ´▽｀)
胃や腸も肝臓と一緒で負担少なくしてあげる日を作ってあげて下さいね。
そうすると本当に食べたい物がより美味しく感じられますよ。
で、明日は冬至なにで、夕飯はもちろん！
かぼちゃ 小豆粥
冬至にかぼちゃや小豆粥を食べるのは、かぼちゃを食べると魔除けになり、風邪を引かない風習があるからなんです。
それと、「ん」のつく食べ物！
地方によっては、みかんなど「ん」のつく食べ物を7種類食べると幸せになるともいわれているそうですよ。
かぼちゃの別名は「南京（なんきん）」。
やはり「ん」がついていますね。
「ん」のつく食べ物：みかん、大根、にんじん、れんこんなど。
かぼちゃ料理のレシピ（NHKみんなのきょうの料理）
明日は我が家は、ほうとうを作る予定です。
もちろん！柚子湯も用意しますよ。
お家の中の食事の季節感！
とっても大切です。
なので、是非！明日はかぼちゃ料理と『ん』のつく７つの素材のお料理。
と、柚子風呂！用意してあげて下さいね。
