こんにちは。
堺市なかもず 家庭料理を学べる自宅お料理教室の泉本です。
今日も寒いですね ^_^;
今週末は、もっと寒くなるそうです。
こんな時期には、このお鍋をお薦めします、トマト鍋。
去年流行ったと思うのですが、このお鍋は定番になってもいいお鍋ですよ。
こちらで詳しい作り方ご案内しています、いつものお鍋に飽きた方は、是非、試してみて下さいね。
そうそう、こんなに寒いのに、私は２７日の日曜日は、たつの市の【たつの梅と潮の香 マラソン大会】に出場します。
海岸沿いの国道を全面通行止めにしてのマラソン大会です。
ローカルな大会なのですが、同時開催される、御津漁港：牡蠣祭りが目的のランナーには、大人気なマラソン大会なんです。
私も、その一人ですが ^_^;
１０ｋｍマラソン出場の受付が早朝な為、プチ改造RVパサート君で車中泊で前泊します。
お料理教室にマラソン部を発足した以上、顧問の私としては、身を持って頑張りをアピールしなくっちゃね（*^_^*）
無事、１８（金）発足式を終えました (^O^)／
お１人欠席されましたが、総勢９名の部員さん達で大盛り上がりいたしました。
三段跳び世界ランキング８位の主婦、那覇マラソン参加の海外出張に出かけるキャリア女子、健康の為、ダイエットの為、入部理由が様々な生徒さん達。
皆さん私のお料理教室【堺市なかもず 家庭料理を学べる自宅お料理教室】のいろんなコースレッスンに参加して下さってます。
美味しいお料理を作って食べる為には、やっぱり！健康でなくっちゃ！
お料理作りが好きになって、健康志向、ダイエット！したい方は、どなたでも入部OKです。
お料理教室に通われていない方でも、大丈夫ですよ（*^_^*）
今回発足式でお世話になったのは、こちらのお店です。
今回、オーナーのつくしマスターさんには、本当お世話になりました。
記事を改めてご紹介させて頂きますね。
つくしマスター、アメブロもされていますので、堺市・大阪南部の方々は読者登録されていた方がいいですよ。
絶対！プライベートでも行きたい！っと思えるアットホームな、お店です。
実際、生徒さんのお１人は、『お邪魔します～。』って、入ってきましたもん （*^_^*）
そんなアットホームなつくしさんで、１９：００～２２：３０まで盛り上がってしまいました。
でも、ちゃんと酔っ払いながら、次回の練習日と、大会出場の案内は致しましたよ。
改めて、もう１度次回の練習日のご案内しておきます。
堺市なかもず お料理教室：マラソン部
■次回の練習日 ２月２４（日）
■集合場所 堺市新金岡：大泉緑地
■解散 お昼食べて、１３：００までは解散
■お昼 特製おでん と おにぎり コーヒー付き
■費用 本日のお昼代 ５００円 初回のみ入部金１０００円
■服装 走りやすい靴・ウェア （手袋・帽子は自由に）
■持ち物 特になし 汗をかきやすい方はタオルや着替え
飲み物・おやつも自由です。
練習日参加ご希望の方は、こちらの記事下のコメントに参加表明お願いします。
もしくは、コチラへメッセージを下さい。
アメバーブログをお持ちではない方は、こちらのメールへご連絡下さい → kaity228@yahoo.co.jp
では、まだまだまだ、寒い日が続きますが、基礎体力あげる為にも、寒中ジョギングに参加してみて下さいね。